4個回答
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匿名使用者2023-11-06其實這個我比較黑，我問我們專業老師這個問題是因為面板裡黑色素比較多，最好的辦法就是不要曬太陽。
然後多喝水，吃大蒜。
和大蔥。 紅棗也有一定的功效。
浸泡在水中的效果應該很明顯。
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匿名使用者2023-11-05絕對不是！
面板美白取決於遺傳、生活環境和化妝品;
合理的飲食可以使你的面板更健康、更有光澤、更有彈性，但更白也沒關係; 那是磚頭家族愚弄人，沒有臨床證據。
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匿名使用者2023-11-04加入紅棗浸泡水喝，每天早上空腹喝一碗，堅持吃，排出水分和嬌嫩肌膚。
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匿名使用者2023-11-03西瓜泥面膜：在奶粉中加入半勺新鮮西瓜汁，加入適量澱粉，均勻塗抹於全臉，20分鐘後洗淨，每週1-2次，美白深色肌膚，收縮粗大毛孔。 這種方法對曬黑的面板更有效。
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7個回答2023-12-25
玫瑰精油是外用的，不宜食用。
玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為“之後的精油”。 它可以調節女性的內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。 特別是具有良好的美容護膚效果，能淡化內部滋養的斑點，促進黑色素分解，改善面板乾燥，恢復面板彈性，讓女性擁有白皙、有彈性、健康的肌膚，是一種適合女性保健的芳香精油。 >>>More
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3個回答2023-12-25
紅棗能達到補氣養血的效果，需要繼續吃半碗糯公尺飯、半碗紅棗（去核）、紅糖適量。 >>>More
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4個回答2023-12-25
是的。 但需要注意的是，紅棗中含有較多的纖維，不易消化，所以胃功能較弱的人不宜多吃，建議一日吃五次。 這樣，吃大棗就可以達到補血的效果。 >>>More
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12個回答2023-12-25
最好每天吃3粒左右。
紅棗的幾種吃法。 >>>More
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3個回答2023-12-25
那麼蘋果就不是現在的價格了，蘋果還會產生影響胃腸道的胃酸，吃蘋果減肥是很不合理和不現實的。
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3個回答2023-12-25
這確實有一定的美白作用，類似於牛奶中所含的蛋白質。
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3個回答2023-12-25
女人可以吃紅棗養顏，但睡前不好吃。