紅糖薑棗枸杞茶怎麼喝

我每天早上都要喝一杯姜棗茶，喝完後肚子很暖舒服，早上一定要喝才能見效。 因為經常飲用姜棗茶，所以具有溼中散寒、退吐、復陽清脈、補血養氣、消濕消炎等功效。 飲用後可促進血管擴張，暖身驅寒，全身有溫熱感。

它還可以促進消化，增加腸道蠕動，保護胃粘膜。 薑棗利膽、鎮痛、消炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。 這個可以喝很久，美容又健康！

孕婦也可以喝。

薑棗醬特別適合上班族，為什麼呢？ 因為上班族缺乏鍛鍊。 “久坐傷肉”，脾主肌，時間長了，脾虛會導致內停水溼，導致痰溼加重，痰濕重，人容易困倦，沒有精神。

生薑有健脾潤濕的功效，還能暖脾溫胃，促汗，解寒。 將生薑與補血紅糖、紅棗結合，製成薑棗醬，不僅好吃，而且味道一流，一喝就會愛上。香辣甜甜，還有紅棗和枸杞的香氣，真的很好吃。

古中醫說：春天要注意“補陽”的原則，適當吃一些“補陽”的食物，春天不宜吃酸味食物。 相反，陽氣在春天初生的時候，適合吃辛辣甜味的產品來補充陽氣，早上喝薑茶就是補充陽氣，所以大家一定要在下午11點之前喝完才是正確的。

健康知識分享]很多女生冬天容易手腳冰涼，也容易凍瘡。主要有以下幾個原因：1、心肌無力; 2、貧血、迴圈血容量不足; 3.人體血管收縮; 4、精神壓力等原因。

你平時可以為自己準備一杯姜棗茶，有助於驅寒暖身。

可煮或浸泡，每天上午11點前可飲用，排除毒素和感冒。 祝您身體健康，萬事如意。