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匿名使用者2023-11-06黑棗，學名君千子，是傳統補腎食品中的“黑五大類”之一。 黑棗富含碳水化合物、膳食纖維和脂肪等營養價值。
它還含有豐富的維生素和礦物質，如保護眼睛的維生素A，幫助身體代謝的B族維生素，以及促進生長的礦物質，如鈣、鐵、鎂、鉀等這些營養物質在黑棗中含量豐富。 更重要的是，黑棗含有單寧和黃色素等生物活性物質。 並且對增強體內免疫力有很強的作用，對賁門癌、肺癌、吐血有明顯療效。
黑棗含有蛋白質、糖、有機酸和磷等營養物質。
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1個回答2023-12-02
低血壓是由於供血不足，需要補血，而阿膠補血最快。
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3個回答2023-12-02
可以混煮，南方很多顧客自己做八寶粥。 但每顆豆子都要混合適量，不要太大。
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1個回答2023-12-02
1、紅棗、紅薯、蘋果、黃豆可以一起食用，不會引起任何不良反應。 >>>More
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9個回答2023-12-02
女人吃白
枸杞、紅棗、紅糖、紅豆、花香五紅湯，具有養氣補血的功效。 >>>More
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2個回答2023-12-02
煮飯前最好先將黑豆和黑公尺浸泡一段時間，這樣更容易煮熟，營養成分也更容易釋放，煮沸後容易消化。
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4個回答2023-12-02
健脾健胃。
脾胃虛弱、腹瀉、乏力乏力者，一日吃七顆紅棗，或與黨參、白朮同食，可補中益氣，健脾健胃，達到增食止瀉的效果; 紅棗和生薑在半夏一起用於治療因飲食不慎引起的胃脹嘔吐等胃炎。 >>>More
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2個回答2023-12-02
黑豆是非無相食物，可以和花生和紅棗一起煮熟。 >>>More
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2個回答2023-12-02
整體功效是：補腎烏髮，補虛補血，健腦健智，美化肌膚，養胃健脾。 >>>More
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4個回答2023-12-02
是的，這是核桃花生黑豆沙的製作方法：
材料：核桃5個，黑豆50克，花生50克，公尺飯50克，配料：糖5湯匙。 >>>More
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1個回答2023-12-02
這些營養很豐富，適合準媽媽吃，但建議吃一次打一次，不要停留太久，豆漿和牛奶交替食用。 豆漿雖然營養豐富，但比較冷，不宜吃太多。