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匿名使用者2023-11-06廚師教你做，西紅柿、白蘑菇、雞蛋、黑木耳一起炒，營養又好吃。
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匿名使用者2023-11-05是的，使用的材料。
木耳（幹）：適量：西紅柿1個，雞蛋3個，鹽5克，蔥5克，黑醬油2克，白糖2克，蠔油2克，植物油適量。
1、黑木耳提前浸泡，洗淨後用手撕開小塊，用沸水瀝乾備用。
2.將西紅柿洗淨，切成方塊以備後用; 打雞蛋，加入少量蘑菇水，加少許鹽攪拌均勻。
3.鍋內注滿油加熱，將2個雞蛋倒入炒至7-8熟後備用，下蛋時注意火力不要太大，雞蛋一定不能炒熟，嫩雞蛋好吃。
4.鍋中多加一點油，將黑木耳1炒一會兒，再2放入西紅柿丁，翻炒均勻，加入白糖、蠔油、黑醬油（上色則適量）、加鹽，再加入3中的蛋塊，快速翻炒均勻（加糖加鹽後， 西紅柿不宜長時間高溫炒，會有很多水，不好吃也不好看），出鍋即可食用。
營養功效。 1.黑木耳，生長在腐爛的木頭上，類似人的耳朵，黑色或棕黑色，因此得名黑木耳，又稱木耳、樹雞。
2、黑木耳營養極致，據史料記載，是古代帝王所鍾愛的好產品，含有大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素等營養成分，每100克含鈣375毫克，相當於鯽魚的7倍; 含有 185 毫克鐵，是鯽魚的 70 倍。
3、黑木耳還具有多種藥用特性，是一種珍貴的藥材。 明代著名醫學家李世珍在《本草綱目》中記載，菌屬甘萍，主要治法是養氣不餓等，具有養氣養智、潤肺養腦、補血止血等功效。
4.蘑菇食品，木耳，香菇，金針菇，高蛋白，低脂肪，低熱量，富含維生素和多種礦物質。 特別是他最排斥的黑木耳，蛋白質含量豐富，有“素食者中的肉”的美譽; 更重要的是，黑木耳的鐵含量最高。 說到補鐵，一般認為菠菜、瘦肉、動物肝臟含量豐富，但實際上黑木耳是所有食物中含鐵量最高的，是菠菜的20多倍，是豬肝的7倍以上。
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匿名使用者2023-11-04你好，兩人可以一起吃。
首先，材料。 木耳（幹）適量，番茄1個，雞蛋3個
鹽5克，蔥5克，黑醬油2克，白糖2克，蠔油2克，植物油適量。
二、實踐。
1.提前將黑木耳浸泡，洗淨後用手撕開小塊，用沸水瀝乾備用。
2.將西紅柿洗淨，切成方塊以備後用; 打雞蛋，加入少量蘑菇水，加少許鹽攪拌均勻。
3.鍋內注滿油加熱，將2個雞蛋倒入炒至7-8熟後備用，蛋液不要太大時注意火候，雞蛋一定不能炒老，嫩雞蛋好吃。
4.鍋中加入少許油，將黑木耳1炒一會兒，再20放入西紅柿丁，炒勻，依次加入白糖、蠔油和黑醬油，上桌即可。
3.營養功效。
1.黑木耳，生長在朽木上，長得像人的耳朵，黑色或棕黑色，所以叫黑木耳，又稱木耳、樹雞。
2.黑木耳營養極為豐富，據史料記載，它是古代皇帝的專屬產品，含有大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素等營養成分。
3.黑木耳還具有多種藥用特性，是一種珍貴的藥材。 明代著名醫學家李世珍在《本草綱目》中記載，菌屬甘萍，主要治法是養氣不餓等，具有養氣養智、潤肺養腦、補血止血等功效。
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匿名使用者2023-11-03是的，我經常這樣吃，很好吃。
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匿名使用者2023-11-02健康食材黑木耳炒西紅柿雞蛋，營養公升級，老少皆宜。
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3個回答2023-12-26
西紅柿和木耳可以一起吃，兩者一起吃有健胃的作用。 >>>More
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19個回答2023-12-26
是的，你可以用番茄菌做炒雞蛋。 具體步驟： >>>More
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2個回答2023-12-26
當然可以！ 沒有傷害。
導讀：即使是黑木耳也是一種真菌，和白木耳一樣，只是營養價值不如白木耳！ >>>More
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14個回答2023-12-26
你可以把它們一起吃。
>木耳和西紅柿可以一起吃，菌和西紅柿一起吃不會有不良反應，也不會有營養衝突，西紅柿是營養價值高的蔬菜，西紅柿可以健胃消食，還可以潤腸，幫助消化，改善人的食慾，防治便秘。 木耳的保健效果也很好，木耳中含有多種營養成分，如蛋白質、脂肪、維生素和微量元素，對心血管疾病有好處，可以預防心虛管疾病。 因此，這兩種食物一起吃是非常有效的。 >>>More
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4個回答2023-12-26
西紅柿和木耳可以一起吃，這兩種食物一起吃不會有不良反應，西紅柿和木耳含有非常高的營養成分，西紅柿有健胃消化食物、潤腸通便的作用，還可以預防便秘。 這種真菌可以減少血栓，防止血栓，並清除體內毒素。 但是，如果患有急性腸炎的人不適合吃西紅柿。 >>>More
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3個回答2023-12-26
是的，沒有衝突，沒有反應。
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15個回答2023-12-26
也許以前大家吃的菌子不多，但是現在越來越多的人知道了木耳的功效和價值，所以越來越多的人吃它，而木耳是腸道的清道夫，腸道排毒的效果非常明顯。 西紅柿可能比較受歡迎，不管是煮熟的還是生的，都非常美味，所以很多人都喜歡吃西紅柿，尤其是現在是西紅柿的季節，吃的人也多了，那麼西紅柿可以和木耳一起吃嗎？ >>>More
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1個回答2023-12-26
不小的，但我也建議你問，不要相信這個，他們都瘋了。
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1個回答2023-12-26
真菌，山藥，紅西。
柿子和土豆可以一起炒，因為這些食物不會相互約束，一起吃也不會引起任何不良反應。 >>>More
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9個回答2023-12-26
不，土豆和西紅柿不能一起吃。
土豆+柿子：吃完土豆後，人體胃內會產生大量的鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，難以消化，難以排出。 >>>More
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5個回答2023-12-26
與花生相得益彰的成分：
1.花生+秋黃瓜：腹瀉。 >>>More
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7個回答2023-12-26
總結。 你好，黃瓜和西紅柿不宜一起炒，這兩種蔬菜的營養成分會因化學反應而流失。 >>>More
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9個回答2023-12-26
西紅柿和土豆可以一起炒。 西紅柿炒薯片： >>>More
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8個回答2023-12-26
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3個回答2023-12-26
還行。 1.雞蛋和茶葉不宜一起食用。
吃完雞蛋後不要喝茶。 因為茶葉中含有大量的單寧，單寧酸和蛋白質合成匯聚形成單寧酸蛋白，可以減緩腸道蠕動，延長腸道糞便的滯留時間，容易引起便秘，增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性。 為了人體的健康。 >>>More
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4個回答2023-12-26
是的，蘭州拉麵店有這樣的方法，而且相當好吃。
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5個回答2023-12-26
可以一起吃減肥，但沒有營養。
有句俗語說，黃瓜不宜與西紅柿等富含維生素C的食物一起食用，因為黃瓜含有維生素C分解酶或維生素C抑制酶，如果一起食用，這些食物中的維生素C會被分解或抑制，從而降低營養價值。 >>>More
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8個回答2023-12-26
核桃和雞蛋可以一起吃，因為這兩種東西互不束縛，一起吃不會引起任何不良反應，核桃是大眾最喜歡的食物，它含有豐富的蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養物質，可以防止細胞衰老，可以健腦， 增強記憶力延緩衰老，減少腸道對膽固醇的吸收，滋潤肌膚，黑髮等功效;特別適合動脈脂肪硬化、高血壓、冠心病患者和腦力勞動者多吃，具有緩解疲勞和壓力的作用。 雞蛋是人類最好的營養來源之一，因為它們含有大量的維生素、礦物質和蛋白質，具有很高的生物學價值。 對於人類來說，雞蛋的蛋白質質量最好，僅次於母乳。 >>>More
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3個回答2023-12-26
它可以用西紅柿和雞蛋做成燉土豆。
材料：雞蛋1個，西紅柿2個，豆子1個，糖3湯匙，鹽。 >>>More
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4個回答2023-12-26
西紅柿和雞蛋可以一起吃。
因為番茄紅素是一種脂溶性色素，所以西紅柿生吃時吸收率很低; 二是要有油的幫助，烹飪時可以加入一些花生油、橄欖油等植物油，也可以和雞蛋等高脂肪食物一起食用。 我們餐桌上的“常客”：西紅柿炒雞蛋、西紅柿雞蛋湯等，都是完美的搭配。 >>>More
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2個回答2023-12-26
這樣一來，兩種蔬菜就可以輔助治療心血管疾病，而且可以同時食用，沒有問題。
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9個回答2023-12-26
還行！！
海苔雞蛋湯！！ >>>More
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18個回答2023-12-26
是的，你可以試試，煎的時候在土豆絲上放一些西紅柿，又甜又好吃。 其實可以拌炒的菜品很多，也會有不同的口味，比如西紅柿和羽衣甘藍、洋蔥和土豆絲、土豆角和公尺豆......
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22個回答2023-12-26
螃蟹和西紅柿一起吃可能會增加食物中毒、噁心、嘔吐、腹瀉等幾率，螃蟹不能和含有維生素C的食物一起吃，吃得不多也不是什麼大問題，應該不是什麼大問題，多喝水，就可以了。
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14個回答2023-12-26
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25個回答2023-12-26
還行。 香菇和西紅柿不會引起任何不良反應，雖然香菇中含有豐富的生化物質，可能對西紅柿中的胡蘿蔔素有一定的破壞作用，但這不會影響兩者一起食用，而且西紅柿的胡蘿蔔素含量遠低於胡蘿蔔。 >>>More
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15個回答2023-12-26
西紅柿不應與蝦一起食用，因為它們會產生砷和中毒。 此外，西紅柿不應與以下食物一起食用： >>>More
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13個回答2023-12-26
在這種情況下，考慮你是否患有急性腸炎，也許你吃了一些又冷又硬的東西，這與薯片和番茄雞蛋湯無關，它們可以混合在一起。
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4個回答2023-12-26
魚和雞蛋可以一起吃;
飲食禁忌症的常識。 >>>More
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3個回答2023-12-26
苦瓜可以和西紅柿炒雞蛋一起吃，西紅柿和苦瓜都是很有營養的蔬菜。 苦瓜具有清熱、亮眼解毒、降血壓降糖、利尿清血、解勞清心等功效。 >>>More