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匿名使用者2023-11-06荷葉大於80%，主要是因為荷葉有減肥作用。 玫瑰山楂片對加速吸收和減肥作用不大，可直接服用。 橘皮的吸收速度也加快，但直接食用味道不好，所以加入茶中。
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匿名使用者2023-11-05荷葉佔最多，其他的只是一點點。
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匿名使用者2023-11-04快速減肥一般會傷害你的身體，建議你通過科學的方法減肥：
有效和方便的減肥方法對於養成良好的生活習慣很重要。 有了良好的習慣，您可以有效且方便地減肥。
1、合理安排三餐：早餐要吃飽，注意營養，適當增加富含蛋白質的豆製品和奶製品。
午餐很豐盛，你可以吃一些新鮮的蔬菜、魚和瘦肉。 晚餐要清淡，易於消化。 不要吃夜宵，吃夜宵很容易導致肥胖。
2、飲食應遵循“三低一不”原則，即低糖、低鹽、低脂、無酒精。 不要吃油炸食品，少吃零食，尤其是在看電視時
一邊看電影一邊吃零食，很容易暴飲暴食。 少喝水，多喝水。 盡量從薄荷核心食物中選擇營養健康的食物。
3.養成定期鍛鍊的習慣。 它不一定是非常費力的運動，你可以選擇一些更輕鬆的運動，比如慢跑和做運動。
每天堅持大約四十分鐘。 運動可以增加我們的身體消耗和燃燒脂肪。
4.不要使用不合理的減肥方法，例如節食。 這使得暴飲暴食更容易。 養成定期排便的習慣，以排出體內的毒素。
簡單的減肥，養成這些好習慣; 堅持下去，你可以輕鬆方便地減肥。
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匿名使用者2023-11-033：2:1:2:1
僅此而已。
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1個回答2023-12-02
決明子荷葉茶 決明子荷葉茶功效。
決明子茶是以決明子為主要原料，是豆科一年生草本植物決明子或決明子的乾燥成熟種子。 決明子又稱草決明子、羊明、羊角、馬蹄肉明子、瞳孔、豆、假綠豆、馬蹄鐵、千里光、芹菜、羊角、野綠豆、豬骨明、豬糞藍豆、細葉豬糞豆、夜拉籽、羊尾豆。 >>>More
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6個回答2023-12-02
荷葉決明子玫瑰茶的製作方法非常簡單。 只要將3克荷葉、3朵玫瑰和6克決明子洗淨，放在一起用開水沖泡，每天當茶飲用。 而喝荷葉決明子玫瑰茶還需要注意以下幾個問題： >>>More
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1個回答2023-12-02
你好，這些濕氣散熱效果並不明顯，主要是清肝安肝的功效。
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2個回答2023-12-02
你好，它有乙個角色。 建議注重調整均衡飲食，加強運動，放鬆和睡眠。 原理是消耗大於攝入。 >>>More
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2個回答2023-12-02
是的，另外，我們應該注意合理的飲食，少食多餐，可以一次吃幾頓飯，但每餐不要吃太多; 慢慢咀嚼，讓胃有時間做出反應。 逐漸縮小胃體積。 晚上不要吃太多油膩的東西，容易堆積脂肪。 >>>More
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7個回答2023-12-02
玫瑰、決明子、荷葉可以浸泡在水中一起飲用。 >>>More
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1個回答2023-12-02
建議：可以一起泡水喝。 但是，你不能用自己的搭配來掌握每一種茶葉的用量，也達不到最佳的減肥效果，你可以喝茶包，比如益壽堂荷葉茶，搭配荷葉、桑葉、決明子、山楂、羅漢果，這些成分都有減肥和預防便秘的功效。
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2個回答2023-12-02
根據你的描述，一般可以一起服用，對減肥有好處，需要配合節制飲食和運動來減肥，飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，加強運動。