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匿名使用者2023-11-06炒黑芝麻可以吃，這樣更有營養，一天吃一勺，加幾顆核桃，如果堅持的話。 你也可以喝芝麻醬，但這不如芝麻有營養。 黑芝麻對黑髮有很多好處。
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匿名使用者2023-11-05病害分析：上述黑芝麻核桃有一定的養髮、滋陰補腎的功效，對黑髮可能有一定的輔助作用。
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匿名使用者2023-11-04黑芝麻的功效和作用是什麼？
黑芝麻含有非常豐富的維生素E，可以延緩衰老; 潤五臟六腑，強筋骨骼，益氣; 能強身健體、延壽壽、滋肝補腎、滋脾、肺、陰虛，腸陰虛引起的乾咳、面板乾燥、便秘，產後陰血不足引起的奶虛，都可以緩解或根除。
經常吃芝麻可以保持面板柔軟、細膩、光滑，習慣性便秘的人，腸道內的毒素會傷害肝臟，也會造成面板粗糙芝麻可以平滑腸道治療便秘，並具有滋潤面板的作用節食減肥的人，由於營養攝入不足， 面板會變得乾燥和粗糙。
這種吸收效果好像不是很好！ 看來，它必須經過專業的煉化技術才能吸收優點！ 它們都具有黑髮效果。
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5個回答2023-12-11
這是比較經典的養血美容方劑，最近很火，效果也可以用。 三高不適合人。
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3個回答2023-12-11
吃的時候沒有多大區別！ 黑芝麻和核桃營養價值豐富！ 記住健康碼，核桃、黑豆、芝麻、穀粉有益於腎氣、脾胃、痢疾、化痰流涎、滋潤肌膚！
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9個回答2023-12-11
《本草綱目》說：“服用黑芝麻100天，可以祛除一切疾病; 一年，身體有光澤，不餓，兩年，頭髮白黑，三年，牙齒脫落再生。 ” >>>More
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5個回答2023-12-11
核桃，又稱核桃，是胡桃科的一種植物。 核桃仁營養豐富，每100克含蛋白質15 20克、脂肪60 70克、碳水化合物10克; 它還含有多種微量元素和礦物質，如鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、核黃素和其他維生素。 核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油酯，食用後不僅不會增加膽固醇，還會減少腸道對膽固醇的吸收，因此可以作為高血壓和動脈硬化患者的補品。 >>>More
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1個回答2023-12-11
再磨細一點，在很多超市買的時候可以磨，磨得很細也可以穿。
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4個回答2023-12-11
黑髮效果有好處。
一般來說，如果你有白髮，多吃這個東西會減緩白髮的生長速度。 >>>More
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4個回答2023-12-11
吃黑芝麻配核桃蜂蜜，有固發、滋血管、養脾養肺的功效。 >>>More
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2個回答2023-12-11
具有養氣養血、滋陰潤燥、補腎、潤肝、補血活心的功效。 但是，建議不要一次吃太多，不容易消化。
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1個回答2023-12-11
滋養面板、滋補大腦、滋補血液、滋補腎臟等等。 黑芝麻有很多功效，滋肝補腎，滋養五臟，還益精血，潤腸通便。 核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收，對動脈硬化、高血壓和冠心病患者有益，核桃具有潤肺、防止細胞老化的作用，還能有效提高記憶力，延緩衰老，滋潤面板。 >>>More
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2個回答2023-12-11
具有補氣健血、補腎健脾、防脫髮護臉等功效，因為黑色食物起到補腎的作用，腎水長毛，所以對頭髮的保健非常有益。
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2個回答2023-12-11
浸泡在沸水中。 而且最好是浸泡在芝麻醬裡，如果覺得味道較弱，可以適量加入一些蜂蜜或牛奶，這樣口感會更好！
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10個回答2023-12-11
黑芝麻和枸杞可以一起吃。
不能和枸杞一起吃的東西（裡面沒有黑芝麻，所以可以根據食物一起吃）： >>>More
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1個回答2023-12-11
這些物品放在一起做粥，營養價值高，滋補腎活血，枸杞對心肝有好處！
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4個回答2023-12-11
是的，它可以增強體質，特別適合身體虛弱的人。 >>>More
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1個回答2023-12-11
粥煮熟後，放入幾勺，攪拌均勻，關火燉10分鐘，即可食用。 只要在家，三餐吃一小碗這種粉的粗糧粥，香香四溢，營養豐富，味道鮮美。
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7個回答2023-12-11
核桃和黑芝麻，都是頭髮的超級滋補品！ 黑芝麻核桃含有高含量的不飽和脂肪酸，具有滋潤面板的作用。 黑芝麻回腎經，黑髮，養腎益氣，具有抗衰老、抗癌、抗輻射作用。 >>>More
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1個回答2023-12-11
是的，我經常一起煮粥喝，都是粗糧，還可以放一些大麥、紅豆、黑公尺等，這樣會幫你的頭髮黑亮有光澤。