青木瓜怎麼吃最好

木瓜360克，鮮奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。

做法：挑選新鮮成熟的木瓜，去皮去核，切成大塊，備用。

將木瓜塊、鮮奶、白砂糖和適量碎冰一起放入榨汁機中，掰成濃稠的汁液，飲用。

木瓜的吃法多種多樣，如切片、切絲做沙拉、涼拌; 去皮切塊，加入排骨煲湯，或將豬肉絲切碎翻炒。

冷沙拉的青木瓜; 1個百香果; 3瓣大蒜; 少許鹽、糖、芝麻油和辣椒。 方法。

1.將青木瓜去皮，去籽，用刨子切成絲，加鹽醃製5至10分鐘，然後擠出苦水。 2.

切百香果，挖出果肉和種子; 將大蒜切碎，將辣椒切碎以備後用。 3.

將青木瓜絲放入大沙拉碗中，加入百香果、蒜末、糖、鹽、辣椒和香油攪拌均勻，放入冰箱冰塊，冷卻後即可食用。 評價：開胃、去火、酥脆咀嚼口感清涼！

青木瓜不僅有豐胸的功效，而且對退火也很有效，冷敷後還保留著酥脆的口感，非常清爽開胃。 百香果含有大量的維生素C，這也是美容美容的必需品。 這款涼拌捲心菜可以做成乙個大碗，一次放入冰箱，用餐時可以端上一盤，味道會讓你流連忘返！

煮湯木瓜魚湯是豐胸的好產品，呵呵。

但這是木瓜肋骨湯。

配料：排骨、青木瓜。

調味料：鹽、生薑、蔥花和少許葡萄酒。

方法一：將排骨切成小塊，用沸水焯水。

2個青木瓜，切成小塊，放在一邊。

3 將水燒開，加入排骨、青木瓜、薑片、鹽，用大火煮沸。

轉小火煮約25分鐘，撒上切碎的蔥即可食用。

您好： 1、切木瓜最簡單的方法就是切成四瓣，去籽後生吃，但是木瓜是利尿的，受不了的人吃了木瓜會小便很多。 簡單加工即可食用，如鍋中蒸，加蜂蜜食用。

2.木瓜蒸牛奶：乙個木瓜，在肚子裡開一口，挖出中間的種子，倒入牛奶和冰糖，鍋蒸15分鐘，取出即可食用。 木瓜蒸雪蛤：

方法同上，只是將雪蛤蜊浸泡一天，然後用冰糖煮20分鐘，然後加入牛奶中煮沸，然後倒入木瓜中再蒸，只需要蒸10分鐘。

3.木瓜是美容的好產品，一般情況下，木瓜蒸牛奶是很不錯的，生木瓜可以切成薄片或者切絲，在一鍋沸水中稍微燙一下，然後做冷盤，很脆很爽口，但必須是7個熟瓜，太熟不脆， 太生苦了。

祝你身體健康。

青木瓜一般用來包湯。 直接食用木瓜最好選擇皮有點黃的那種，煮熟的木瓜味道甜，營養不易跑掉。