晚上睡覺前空腹喝乾紅酒可以嗎？

如果你是乙個天生喝酒的人，你將來喝酒會更舒服。 功效：睡前喝一杯酒 636f707962616964757a686964616f31333337623436，不僅有助於睡眠，還能預防心臟病。

許多研究發現，適度飲酒對健康有益。 熱愛紅酒的法國人每天都會實踐這種美味的養生法，所以即使他們吃了很多動物脂肪，心血管疾病的發病率仍然低於其他不喝酒的人。 但這並不意味著我鼓勵你整天喝茶而不是喝茶，記住——睡前喝“一點”！

功能：《本草》記載：酒能“通過身體表面，把藥引到乙個很高的點”，能“溫水髒，藥勢”，所以作為對藥的指導，後世都是把藥浸泡在酒裡，釀成藥酒，既強化藥效，又延長藥的保鮮期。

藥酒是中國飲食文化中不可缺少的一部分，沒有它，健康和藥膳就會遜色得多。 然而，《本草》也說：“少喝酒，就會與血和睦，強精神，禦寒; 如果喝多了，會傷神經耗血，損傷胃，引起火痰，又濕熱。

因此，適量飲酒，飲酒過量有害無益。 選擇：飲酒有氣血的好處，但酒的種類很多，如何選擇？

在這裡，我推薦兩種型別的葡萄酒：紅葡萄酒和烈酒。 紅酒是每天不超過200毫公升的紅酒，大家都耳熟能詳，但是說到品酒還是品酒的選擇，是三天三夜都做不完的，我們的目的只是為了保持健康，所以沒必要那麼小心翼翼， 只要你順利選擇自己的飲料，價格是合理的。

至於怎麼喝，可以單獨喝，也可以成群結隊，但同樣：每天不超過200毫公升（大約紙杯大小）！烈酒每天不超過一百毫公升 烈酒是指酒精濃度高的酒精飲料，如高粱酒、威士忌、白蘭地等。

喝烈酒養生，老百姓中有很多忠實的支持者，他們早就每天睡前喝一杯烈酒，很多人即使到了八十多歲，依然堅強; 雖然他已經80歲高齡，但扛起了一箱又一箱的酒，卻絲毫沒有輸給年輕人。 由於酒精濃度高，烈酒每天不應超過 100 毫公升。 ,