除了紅棗，還有哪些食物有很好的補血作用

你好！ 首先，最常見的吃紅棗方法是將其浸泡在水中飲用。 需要注意的是，在紅棗水中浸泡時，最好將紅棗打碎，這樣乾棗中的營養物質才能更好地進入水中。 >>>More

水果類：龍眼、荔枝、核桃、甘蔗、大棗，蔬菜類：黑木耳、紫菜、捲心菜、山茶花、黑芝麻、蓮藕粉等。

具有減肥效果的水果。

葡萄柚：熱量極低，富含鉀，可以減少下半身的脂肪和使下半身水腫的含鹽量，有利於瘦腿。 >>>More

現在主流散熱性好，比較實用穩定的商業本叫ThinkPad >>>More

紅棗也可以用鐵鍋炒，泡在水裡喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入龍眼，桂眼是一種補血補氣的茶，特別適合教師、推銷員等用喉比較頻繁的人。 如果加4到6顆枸杞，也可以治療便秘，但稀便的人不宜加枸杞。 經常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，面板白皙，美容功效好。 >>>More

華為、小公尺、聯想、4G、中興、LG、金立、酷派現已躋身全球十大手機廠商之列。

最好不要吃藥，運動加飲食控制。