鮮麵、西紅柿、韭菜、醬油、醋、鹽、精油、辣椒

成分。

麵粉調味。 適度食用韭菜以抑制食物。 >>>More

最好是炒吃

我用西紅柿做炒雞蛋的時候，買的不是很熟，我覺得這樣炒起來比較好吃，可以多放幾天，不然你買的很熟，還沒吃完就變質了 >>>More

買那種紅軟的西紅柿還好，但如果真的怕酸，做西紅柿和雞蛋醃料的時候可以放一點糖。

番茄澆頭準備。

1.將西紅柿放入一鍋熱水中，將皮焯水軟化，去皮，2將西紅柿切成小塊，放在一邊。 >>>More

西紅柿炒雞蛋、西紅柿雞蛋湯、黃瓜炒雞蛋、涼拌黃瓜、炒白菜、蒸蛋羹。

西紅柿炒雞蛋不需要用醬油做，準備工作如下： >>>More

刀切麵條配西紅柿和雞蛋。

材料：麵筋粉80g，水35g，配料：番茄1個，雞蛋1個，蔥，鹽，製備步驟。 >>>More

韭菜和西紅柿配雞蛋。

材料：韭菜100克，雞蛋2個，西紅柿400克，油適量，鹽適量，十三香調適量，雞精適量。 >>>More

紅燒茄子、魚味茄子、蒸茄子、蒜蓉茄子、幹炒豆、素炒長豆、酸辣土豆絲、涼薯片、土豆泥、涼木耳

1.熱菜：

1）湯類：番茄蛋湯、黃瓜蛋湯。 >>>More

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韭菜炒雞蛋 114 大卡（100 克）和西紅柿炒薯片 72 大卡（每 100 克），或韭菜炒雞蛋更高。 因為雞蛋吸收更多的油。 但是，適量吃這兩道菜是可以的。

1、水還沒燒開，就可以把麵條放下，不要煮太多麵條，多喝點湯。 同時，放入2個蔥鬍鬚（蔥的鬚根部分，具有出汗作用）。 >>>More

加少許醬油增強鮮味，不要放太多。

推薦：型別 1：

韭菜、番茄和雞蛋湯。 >>>More

具有祛斑、美白、嫩膚、抗面板老化、治療面板痤瘡等多種功能。 它對黃褐斑、老年斑、曬傷和粉刺有治療作用。