為什麼年輕人不適合普通桑拿？

經常去桑拿房可能是男性不育症的罪魁禍首。 在桑拿的發源地芬蘭，男性不育症的發生率相當高，這與當地人對桑拿的熱愛不無關係。

睪丸的溫度一般比人體溫度低3-4倍，這樣才能產生正常的精子，精子對溫度有嚴格的要求，必須低於體溫才能正常發育，而桑拿房的溫度遠高於體溫，不利於精子的生長， 或導致精子活力下降過多並導致不育。根據臨床統計，很大一部分男性不育症是由睪丸溫度高於正常溫度引起的。

醫院主任醫師也提醒，對於未婚無子女的男性，除了桑拿不宜多洗外，其他可能使睪丸溫度公升高的因素也應盡量避免，如長時間騎自行車、洗熱水澡、久坐等， 穿緊身牛仔褲等。

當然，這並不意味著你永遠不應該去桑拿，你不妨偶爾做一次。 如果您已經生過孩子，您可以放心地享受它。 桑拿對人體還是有一定的保健作用的。

經常去桑拿房可能是男性不育症的罪魁禍首。 在桑拿的發源地芬蘭，男性不育症的發生率相當高，這與當地人對桑拿的熱愛不無關係。

睪丸的溫度一般比人體溫度低3-4倍，這樣才能產生正常的精子，精子對溫度有嚴格的要求，必須低於體溫才能正常發育，而桑拿房的溫度遠高於體溫，不利於精子的生長， 或導致精子活力下降過多並導致不育。根據臨床統計，很大一部分男性不育症是由睪丸溫度高於正常溫度引起的。

醫院主任醫師也提醒，對於未婚無子女的男性，除了桑拿不宜多洗外，其他可能使睪丸溫度公升高的因素也應盡量避免，如長時間騎自行車、洗熱水澡、久坐等， 穿緊身牛仔褲等。

當然，這並不意味著你永遠不應該去桑拿，你不妨偶爾做一次。 如果您已經生過孩子，您可以放心地享受它。 桑拿對人體還是有一定的保健作用的。

它可以加速血液迴圈，使身體各個部位的肌肉得到完全放鬆，從而達到消除疲勞、恢復精神的目的。 同時，由於身體反覆冷、熱、乾蒸，血管不斷收縮擴張，可增強血管彈性，預防動脈硬化。 同時對關節炎、腰痛、支氣管炎、神經衰弱等有一定的保健作用。