大白菜、西紅柿、辣椒、芹菜、洋蔥能減肥嗎

可以吃更多和更少的穀物。

我沒聽說過辣椒減肥，其餘的都可以。

你可以減肥，只要你多吃蔬菜（做飯時少吃油），你就可以減肥。

不要一直吃素，這樣新陳代謝慢，早上可以適量多吃，中午可以吃點肉，早上吃點水果，或者不吃，或者少吃，這樣堅持一段時間，你一定會減肥的， 我希望通過。

多吃素食可以幫助你減肥。 但這並不意味著你應該只吃蔬菜、雞蛋、肉類和穀物。

可以減肥，植物纖維促進腸道蠕動，幫助排便，但是減肥也要注意肉和蔬菜的搭配，不能一直吃這些物質，容易減緩身體的新陳代謝，可以和雞蛋、肌肉等蛋白質一起吃，多吃水果，多喝水。

蔬菜可以用來減肥，盡量少吃公尺飯，多運動，早睡早起。

大白菜、西紅柿、辣椒、芹菜、洋蔥可以減肥，這些蔬菜含有豐富的維生素和膳食纖維，不僅對身體健康有益，對減肥也很有幫助。

你可以減肥，但你也需要注意均衡的營養。

這些食物富含膳食纖維，有利於胃腸道蠕動，促進排便，醣類等營養成分較少，有利於減肥。

恐怕不是。 烏龍茶更濃一點，每天3杯，乙個月瘦10斤！

如果只把這些當飯吃，可以減肥，同時，不要吃太多主食，少吃油，不吃肉，不吃零食，即使不運動也能減肥，但不能長期保持。

如果你一直只吃這些蔬菜，你當然會因為營養不良而減肥。 飲食還是要多方面的，人活著吃是要享受的東西，這不吃就不能吃就是為了減肥嗎？ 你為什麼不多運動呢？

只要消耗你吃的能量，你就不會發胖，祝你好運！

只吃蔬菜是不夠的，還要多吃蛋白質，比如瘦肉或牛肉。

是的，肉類和蔬菜的組合是最好的。

開水，只有吃素的動物才能自然減肥，但對身體不利。

如果你不和油一起吃，你應該能夠減肥。

是的，你需要健康營養，多吃蔬菜。

是的，但是當你在肚子裡吃這些東西時，你還有力氣減肥嗎？ 估計只能躺著玩手機種肉了。