車前草是鹼性食物嗎？

發布 芭蕉 2024-01-13
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    常見的鹼性食物：如豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、紅薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、蘑菇、蘿蔔、菠菜、捲心菜、萵苣、萵苣、香菇、胡蘿蔔、竹筍、土豆、魔芋、海帶、海藻、柑橘、西瓜、葡萄、香蕉、蘋果、梨、士多啤梨、栗子、柿子、牛奶、葡萄酒等。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    睡前可以少吃香蕉。 如果因過度疲勞而失眠，可以吃蘋果、香蕉和梨，這些都是可以對抗肌肉疲勞的鹼性食物。 水果中的糖分在體內可以轉化為血清素，可以使人入睡。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    您好： 你可以試試 1每天早上起床，喝一杯溫水或涼開水; 2.每天定時上廁所排便，不管你去不去，慢慢你就會養成習慣; 3.多吃蔬菜、水果和粗纖維食物！

    蔬菜：竹筍含量最高，幹竹筍中纖維含量為30-40%，辣椒中纖維含量為40%以上。 其餘的含有更多的纖維：蕨菜、花椰菜、菠菜、南瓜、捲心菜和油菜。

    堅果：3-14%。 10%以上是：黑芝麻、松子、杏仁; 不到10%是白芝麻、核桃、榛子、核桃、葵花籽、西瓜子和花生仁。

    水果：最豐富的是幹紅果，纖維含量接近50%，其次是桑葚幹、櫻桃幹、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、梨。

    不要盲目使用瀉藥和開瓶器，它們很容易損壞肛管粘膜！

    如果對上述情況沒有明顯影響，建議您盡快到醫院進行相關檢查和對症治療。

    祝您早日康復！

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