你會因為吃非全麥麵包或桃子和李子切片麵包而發胖嗎？

發布 桃 2024-02-22
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    你要看自己的個人因素，有的人會胖，有的人不會胖，不管你吃什麼麵包，LZ都願意吃那個，吃那個好拉，如果你怕胖，那就什麼都不吃，豈不是好， 所以勸房東不管吃什麼都胖，為什麼非要選擇呢？

  2. 匿名使用者2023-11-05

    這取決於你吃了多少。 在它們都不含反式脂肪酸的情況下，非全麥麵包的熱量肯定很高。 如果你吃兩片麵包相當於四片全麥，那麼你還不如吃全麥來吃飽。

    我曾經去超市買了八種不同型別的切片麵包，包括梅子醇厚、曼哈頓全麥、全穀物、牛奶三明治麵包和平衡麵包。 吃了三天，我每天都吃麵包，直到我能支撐它，所以我增加了三磅...... 因此，在不挨餓的基礎上，吃能填飽肚子、熱量不太高的食物。

    全麥很好！

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