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匿名使用者2023-11-06蒸蛋羹適合幼兒，一兩歲以後可以吃煮雞蛋，3歲以後可以吃炒雞蛋。 老年人盡量不吃炒雞蛋或煎雞蛋。 蒸蛋羹或炒雞蛋時，也可以根據個人口味在打好的雞蛋中加入一些韭菜和蝦公尺，以增加營養攝入。
需要注意的是，如果吃煮熟的雞蛋，最好把雞蛋煮熟，也就是煮沸後煮五六分鐘，此時雞蛋的蛋黃剛剛凝固，人體在這種狀態下吃雞蛋時對蛋白質的吸收率最高。
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匿名使用者2023-11-05增肌吃雞蛋】：乙個雞蛋的蛋白質含量是6-7克，因為蛋黃中含有高膽固醇和脂肪，所以適合吃雞肉。
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3個回答2024-02-07
素馨花是可以吃的，一般雞蛋花是用開水或公尺湯沖泡的。 它可以起到減少火災的作用。
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5個回答2024-02-07
是的。 素馨花產地：福建、台灣、廣東、海南、廣西、雲南等地均有種植。 素馨花味道甘甜，性質清涼，具有清熱、祛濕、解暑的功效。 >>>More
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6個回答2024-02-07
是的。 素馨花產地：福建、台灣、廣東、海南、廣西、雲南等地均有種植。 素馨花味道甘甜，性質清涼，具有清熱、祛濕、解暑的功效。 >>>More
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2個回答2024-02-07
如果你吃了它，你就不知道你能不能吃它。
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1個回答2024-02-07
可以祛濕，雨天喝這道湯是不錯的選擇。 知道如何保持健康對身體有好處。