2個回答
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匿名使用者2023-11-06西紅柿中含有豐富的果膠等膳食纖維，容易讓人有飽腹感，纖維不僅不能被腸道消化，還會吸附多餘的脂肪一起排出體外。 再加上西紅柿含糖量低，熱量低，每100克只有16大卡，飯前吃乙個中等大小的西紅柿，可以使飯菜變小，防止脂肪被吸收。 你想要一杯茶，這樣你就可以瘦身了！
當然，這段時間可以吃西紅柿，但盡量在睡前3小時吃，這是最好的。
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匿名使用者2023-11-05不，你可以吃一點。
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1個回答2024-02-26
不，注意不要喝太多，也不要放太多油和鹽。
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2個回答2024-02-26
分析：
水鬼蔬菜沒有脂肪熱量，一般不會發胖，所以應該正確認識和對待。 >>>More
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1個回答2024-02-26
是的，小西紅柿的功效：
減肥、消除疲勞、增加食慾、改善蛋白質消化、減少胃脹和食物堆積等。 >>>More
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2個回答2024-02-26
確定只是一點點，比如熱狗香腸或者魚排，再多也沒好處，但如果你想減肥，最好不要吃，如果你吃肉，你就必須減掉它，所以為什麼要這樣讓自己難堪！
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3個回答2024-02-26
絕對胖。 因為蘋果的果糖含量特別高，是大公尺的幾倍。 特別是如果你不吃晚餐，它在空腹時吸收得非常快，並且全部轉化為脂肪。 用水果代替正餐是減肥失敗的主要原因之一。
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3個回答2024-02-26
那是蔬菜，不要以為吃人會因為爸媽胖就胖，，靈魂之光，當然如果你是那種喝水就胖的體質我沒說。
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2個回答2024-02-26
睡前最好不要吃東西，可以少喝溫水。 因為什麼會增加胃的負擔。