如果我有高血壓和高血脂，我可以喝酒嗎？

它可以每天少量飲用。

葡萄酒中含有維生素、微量元素、礦物質、酚類等600多種營養成分，可預防心血管疾病。 當然，葡萄酒中也含有少量約11%的酒精。

葡萄酒中含有多種營養成分：氨基酸、蛋白質、維生素C、B1、B2、B12等，這些營養成分得益於葡萄的天然成分和釀造過程中產生的成分。

它可以降低膽固醇，預防動脈硬化和心血管疾病。 法國人喜歡吃高脂肪的食物，如肥鵝肝，但法國人的動脈硬化和心血管疾病患病率是歐洲國家中最低的，這要歸功於法國葡萄酒。

葡萄酒中含有白藜蘆醇，白藜蘆醇是一種天然抗氧化劑，能降低血液粘稠度，抑制血小板凝固和血管舒張，保持血液流動，預防癌症的發生和發展，具有抗動脈粥樣硬化和冠心病、缺血性心臟病、高脂血症等作用。 抑瘤作用還具有類似雌激素的作用，可用於治療乳腺癌等疾病。

葡萄酒是美化面板的好方法。

它可以幫助消化和促進新陳代謝。 吃飯時喝酒可以增加胃酸的含量，促進人體對食物中鈣、鎂、鋅等礦物質的吸收。

葡萄酒含有酚類物質，可作為抗氧化劑，對抗退行性疾病，如衰老、白內障、免疫紊亂和某些癌症。

利尿作用。 補充身體熱量，葡萄酒的熱值與牛奶相當 適量飲用，有益健康：建議每天喝3杯。

每天少量飲酒對身體有益。

每晚飲用 10-15 毫公升，對健康有長期益處。

喝很多酒會傷害你的身體。