俗話說，桃子養人，杏子傷人，死人埋在梅樹下

粉桃花養人，紅杏出牆傷人，魂回故（黎）葬人。

“桃子養人，杏子傷人，死人埋在梅樹下”。 想到這句話，正因為是市場上水果琳琅滿目的夏天，每次路過這些誘人的水果攤，都忍不住勾起記者記憶中從小沒有解開的結：為什麼“杏子傷人，死人埋在梅樹下”？

桃、杏、李既是夏季的時令鮮果，也是與藥食同源的中藥。

俗稱“桃滋養人”，稱其為“長壽桃”，因為桃子的好處是眾所周知的：桃子具有養氣養氣、養陰養金、潤腸通便的功效，特別適合有氣血不衰、面黃肌瘦等症狀的人， 心悸和呼吸急促，便秘，閉經，充血，腫脹和疼痛。

與“桃子養人”相反，說“杏子傷人，死人埋在梅樹下”，一針見血地指出了“吃杏李有害”的觀點。 從中醫養生的角度來看，杏李不宜吃太多。 中醫認為杏肉酸、辣、毒。

暴飲暴食會傷筋骨，勾舊病，甚至掉眉毛，影響視力，如果生孩子，孕婦和兒童也非常容易長瘡和癤子。 同時，由於鮮杏酸度飲暴食不僅容易使胃酸激增，引起胃部問題，還容易腐蝕牙齒，誘發蛀牙。 吃杏肉不僅傷人，愛吃新鮮杏仁的朋友也要警惕：

因為新鮮杏仁苦甜，而苦杏仁中含有有毒物質“氫氰酸”，生食過量會導致中毒甚至死亡。 目前，在諮詢了多位專家後，雖然沒有“李子致死”的結論性理論，但張教授指出，由於李子的溫暖性，暴飲暴食會引起發燒、潮熱和出汗等症狀。 特別是吃李子，切記不要和雀肉和蜂蜜一起吃，否則會損害人的內臟，嚴重時還會導致死亡。

由此可見，民眾的這種說法並非沒有道理。

不下沉的李子是有毒的“，如果不小心買了澀澀、苦澀、未成熟的李子，就不應該吃。 對於因吃得太多而傷害人的杏子，每餐 3 5 片被認為是合適的。 同時，因為“杏仁要涼”，即在水中煎炸或煎炸後，可以去除有毒物質，適合食用。

對於愛吃杏子的朋友來說，除了管住自己貪吃的嘴巴外，多吃加工過的杏乾和杏乾是最好的政策。

資源。

就是吃太多李子對我的身體有害。