李寧的輕呼吸、輕影、輕羽，這三者都好穿

其實這三者差不多，關鍵是要看自己的長跑技術如何，好的跑鞋只是起到輔助作用，如果非要劃分名次，當然是光影輕羽輕呼吸，主要是光影的重量很輕， 官方表示，它的單重只有185克，佩戴後不會給人帶來太大的負擔，在透氣性方面，三者都很好，建議大家親自試穿，適合自己的才是最好的。

產品款式編號：ARBF011-4（男） 市場零售價：439 產品名稱：輕呼吸。

產品款式編號：ARBF029-2（男裝） 市場價：539 產品名稱：光影。

產品款式編號：ARBF027-1（男裝） 市場價：469 產品名稱：輕羽毛。

這兩款是今年4月剛上市的輕量級跑鞋，這兩者最大的區別就是鞋面，光影採用超細纖維合成革+MonoMesh網布，而輕羽只採用超細纖維合成革，其他沒有區別，它們的彈性底是一樣的， 它們都使用了橡膠外底和IP中底，官方宣告是光羽是賽後恢復鞋版的光影。其實只要一雙跑鞋不是太重，就成為自己跑步的負擔（這三款鞋都做到了極致的輕量化），關鍵是要看透氣性，透氣性的質量還是很影響自己跑步的心情，個人建議還是輕呼吸， 價效比比較高，如果不介意RMB的額外部分，建議選擇淺羽或淺色。

李寧輕息中的光影和輕羽，有著不同的側重點。 對比如下：

1：透氣性：淺影和輕羽的透氣性可謂極佳，相差不大;

2：超輕：輕盈的羽毛勝過單一重量;

3：緩衝：緩衝材料在腳後跟的光影，緩衝效能好;

4：價格：光影價格439元，光羽價格399元，光呼吸價格10高。

老馬的經驗告訴你，光影在重量上不會讓你感到驚訝，但在緩衝效能上有一點突破。 關鍵是你是否能同意這個價格。 跑得快與不快與你的鞋子有一定的關係，但不是絕對的。

在考慮提高運動表現的基礎上，建議選擇淺色陰影，因為腳後跟的坐墊材料可以幫助你獲得更好的緩衝，運動時的耐力和舒適度可以在一定程度上得到提公升。

真是巧了，我今天真的去我們當地的蓬大體育城看李寧，主要看的是光息和李寧弓。

感覺輕呼吸鞋的網眼很薄，很適合這個季節，而且很輕盈，輕拱略微硬，但是後跟的彈性很強，當然沒試穿。

所以我認為質量好的很好，但呼吸輕的更好。

鞋子的作用很小，它們的設計主要是不給你帶來副作用。 如果你想跑得更快，你必須多運動。

鞋子的特點介紹一下，可以去鞋網，有李寧官方授權的專賣區，鞋子還是比較齊全的。

沒有一對能幫助你跑 3,000 公尺！ 如果你必須選擇乙個，ARBF011就足夠了。

說實話，最重要的是實力，其他都是假的！ 沒有跑得快的鞋，只有光滑的鞋才能讓自己玩得更好！

李寧的運動鞋不適合競技比賽，你見過幾個穿淺色陰影、淺羽毛的職業鞋嗎？

當然，如果你有力氣靠近你，當然可以考慮一雙光滑的鞋子！

個人建議穿帶釘鞋的跑鞋，效果和效能，雖然不好看，但抓地力效果好，減少了打滑和事故的發生！

那時候，我們舉辦運動會的時候，就穿這樣的鞋跑了一萬公尺！

效果絕對可以與任何時尚跑鞋相媲美！

而且，你說的那種跑鞋並不適合劇烈運動，充其量也適合日常跑步，否則造型很嚴重，如果非要選擇這樣的鞋子，建議李寧的超輕4代、5代就好！ 超輕，抓地力還不錯！

如果是女生的話，我建議李寧的輕羽，這個系列的鞋子是很有護腳性的，當然前提是運動時最好選擇好的路段，至於光影，我真的不知道，好像光羽比光影更早上市， 其實按照我的看法，這兩個系列用到的工藝不會有太大的區別，輕盈的羽毛很輕，顏色也很適合女生，但最重要的是看自己，喜歡，不要猶豫，不要想太多---至於男生，建議不要買李寧的跑鞋， 男生容易變形！

我剛買了一雙輕呼吸的跑鞋，確實很輕，總重量只有236g，而且鞋底的落地面積比普通跑鞋大，透氣性也很好，所以個人覺得比較適合跑步。

根據肯亞的經驗，赤腳或綁在輪胎上效果很好。

請呼吸是屁，青影是鬼，低聲試飛。