如果還是貧血，可以喝大棗、桂圓、青稞、紅豆粥嗎

發布 棗 2024-02-15
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    可以一起煮粥吃 一是紅棗有益於氣血胎健康，二是大麥強脾、淡水、潤濕、祛痺、清熱排膿等。

    紅豆具有補脾祛濕的能力，更適合脾胃虛的人，還有補血藥。 而且，它具有良好的通便、降壓、血脂、調節血糖、排毒、防結石、健美作用。

    龍眼滋心健脾，補血鎮神，能滋心健脾，養氣血，鎮神神經。

    因此，脾胃虛弱的人經常吃上述種類的脾臟，有利於健脾養血。

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