菊花茶有什麼功效

菊花茶是一種清熱解暑的茶，同時成為我們生活中不可缺少的茶葉。 菊花茶不容小覷，它的功效和作用還是很多的。 菊花是菊科菊花屬的多年生草本植物，是我國傳統常用的中藥材之一，主要用於藥用，具有頭狀花序。

據古代記載，菊花味甘苦，性質微寒; 具有散風清熱、清肝亮眼、解毒消炎等功效。 對口幹、著火、澀眼或風、寒、溼引起的四肢疼痛麻木有一定療效。 主要用於治療感冒、風熱、頭痛等。

對頭暈、頭痛、耳鳴有預防作用。

據古人記載，味甘苦，性微涼; 具有散風清熱、清肝清眼、解毒消炎等功效。 菊花茶是指菊花，中國十大名花之一，幾乎在全國隨處可見。 菊花的品種很多。

有時還會在白菊花中加入一些茶葉，起到調味作用。

湖北大別山、麻城、福田河福白菊、浙江桐鄉杭白菊、黃山腳下黃山公居（惠州公居）產區比較有名。 安徽省亳州市產的薄菊、滁州產的褚菊、四川中江的四川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、濟源的淮菊（四大藥之一）均具有較高的藥效。 黃山公居，生長在高山雲霧中，採摘黃山靈氣，吸收皖南山水精華，無汙染性質，對現代人來說具有更高的飲用價值。

菊花茶還具有提亮眼睛、清肝的功效，有的人乾脆把菊花和枸杞一起沖泡飲用，或者用蜂蜜菊花茶對解肝、解悶很有幫助。 菊花味甘苦微寒，清熱解毒，用於治療毒癰、疥瘡。 現代研究證實，菊花茶的功效和效果顯著，具有抗菌、抗病毒、抗癌作用，菊花茶受到了越來越多人的關注和喜愛。

菊花茶是一種花茶，也可以與綠茶一起飲用。 中國人認識菊花至少有2000年的歷史。 我國最早的中醫書《神農本草》記載：

白菊花“主風頭暈、腫痛、欲脫、死皮、風濕病、長期服役、體輕、勞累、延時。 《本草綱目》還記載，菊花“性質甘甜，味清涼，具有散風散熱、安肝亮眼的功效”。 現在，菊花除了藥用外，大多是普通人用來泡茶的。

從中醫理論的角度來看，我們特別建議上班族多喝菊花茶，因為菊花對預防眼睛乾澀非常有效。 菊花中含有豐富的維生素A，維生素A是維持眼睛健康的重要物質，因此在中醫中也是治療各種眼部疾病的良藥。 菊花茶可以使人頭腦清醒，眼睛明亮，特別是對於肝火和過度用眼引起的乾眼症。

經常感到眼睛乾澀的人，尤其是經常使用電腦的人，不妨多喝點菊花茶。 菊花可以清熱解毒，如果早上眼睛紅腫，可以用棉蘸菊花茶塗抹眼瞼，可以起到消腫解腫的作用，緩解眼睛的紅腫和疼痛。 菊花種類繁多，以白菊為主，杭州菊、楚菊、黃山貢菊是市面上常見的品種，可以泡茶飲用。

需要注意的是，菊花是冷的，弱冷的，平時怕涼，容易手腳冰涼的人不宜經常飲用。

菊花茶有以下功效：1、能喚醒大腦，鎮靜肝臟，提亮眼睛。 經常飲用菊花茶可以清除肝火，對肝火、紅腫、刺痛、眼睛乾澀等症狀有很好的效果。

2、能降低血清膽固醇，增強血管阻力，預防心腦血管疾病。 菊花有很好的擴張血管的作用，能降低血清膽固醇，對毛細血管的通透性也有抑制作用，能抑制炎症物質的轉移。 3.清熱解毒。

對金黃色葡萄球菌和大腸桿菌有較強的抑制作用。 4.治療感冒和頭痛。 菊花茶中的菊花可以治療外風熱頭痛，感冒時多喝水可以增強新陳代謝。

5.便秘的治療。 菊花茶中的單寧可以促進腸胃蠕動，刺激胃液分泌，不僅可以增強食慾，還可以使人排便正常。

喝菊花茶有清肝清眼、清熱消火、預防心腦血管疾病的作用，具體分析如下：

1.明亮的眼睛：喝菊花茶可以提亮眼睛，因為菊花茶含有維生素A，維生素A可以滋養眼睛神經，所以多喝菊花茶對眼睛有益。

喝菊花茶通常對眼部水腫有很好的治療作用，對房水迴圈不良或眼部浮腫也有一定的療效。

2.清熱消火：菊花微寒，進入肺經，也可進入肝經，所以喝菊花茶可以起到清熱消火的作用，清除體內肝火，恢復肝臟的新陳代謝功能，改善肝火引起的一系列不適症狀。

3.心腦血管疾病的防治：菊花茶能擴張血管，促進血液迴圈，清除體內膽固醇，降低血管脂肪含量，對冠心病、高血壓、高脂血症等心腦血管疾病有很好的預防作用。

需要注意的是，體質寒冷、脾胃虛弱的人要少喝菊花茶，否則會引起腹部不適。

喝菊花茶可以清熱解火、提亮眼睛、殺菌等功效。

1、清熱化火。 菊花茶清涼，具有清熱降火降溫的作用。 熱引起的便秘、痤瘡、喉嚨發炎、口腔潰瘍等症狀，可適當食用，緩解症狀。

第二，眼睛。 它還可以緩解眼睛疲勞。 對於經常在電腦前的上班族和加班族來說，可以適當飲用菊花茶，緩解眼睛疲勞。

3.滅菌。 它可以幫助人體對抗病毒，如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、B型溶栓鏈球菌等，菊花茶對這些都有一定的抑制作用。

菊花茶一般適合夏季飲用，但也不適合過量飲用。 體質虛弱、體質寒冷的人不適合多喝菊花茶。

菊花茶具有清熱解毒、清肝提亮眼的功效，對口幹、火、澀眼，或因風、寒、溼引起的四肢疼痛、麻木等疾病有一定療效。 一般來說，菊花茶最適合頭暈、眼睛紅腫、喉嚨痛、肝火和高血壓的人。

花茶功效：中暑、退熱解毒、減脂、降血壓。

在世界衛生組織2008年底發布的《食物微量脂肪排行榜》中，茶脂被稱為世界上最好的微量脂肪，綠茶、紅茶、烏龍茶都包含在其中，但菊花茶卻不見了。 研究表明，菊花茶中的微量脂肪可能會使人體發冷，削弱免疫力。 中醫強調，有些茶具有清熱解毒的作用，應在感冒或感染期間飲用。

菊花茶是冷的，不適合中醫所指的“陽虛體質”，不能長期大量飲用。

清熱排毒，提亮雙眼，集中心靈。

菊花茶最好的功效是清熱提亮眼睛，可以和普洱一起喝，效果比較好，秋冬季可以喝茶，有祛油、去火、養胃的功效，所以這個時候喝菊蒲茶鐵觀音是最好的菊蒲茶是菊花和普洱混合的茶， 口感清爽柔和，巨樸茶鐵觀音的茶葉溫和。兩者都有很好的胃營養去火。減肥。

美容、保健等功效 選擇一款好茶，還需要適時飲用。 （1）早上起床後喝淡茶，補充一夜的飲水量; （2）上午10點左右喝濃茶，補充汗液和尿液排出的水分; （3）下午3點左右喝淡茶，再次補充體內排出的水分，使體內堆積的廢物順利排出，防止人體酸化。 （4）晚上8點左右，睡前喝水，因為睡眠時血藥濃度公升高，睡前喝水可以稀釋血液，加速血液迴圈。

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菊花具有清肝亮眼的功效，對眼睛疲勞、頭痛、高血壓等有一定療效。 每天午飯後，用五六朵杭州菊花沖泡，連續飲用三個月，見見效果。 在沖泡中加入少許蜂蜜以獲得更好的口感！

菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑制細菌的作用，長期飲用可增加人體鈣質，調節心肌功能，降低膽固醇，適合中老年人飲用，飲用時預防流行性結膜炎。 對肝火、過度用眼引起的乾眼也有很好的效果。 同時，菊花茶還具有一定的放鬆神經、緩解頭痛的作用。

中藥多用於治療眼睛發紅、喉嚨痛、耳鳴、風熱感冒、頭痛、高血壓、潰瘍等症狀來治療毒物。 如果長期食用，還具有“益血、提亮身體、延年益壽”的功效。 菊花茶對口幹、火熱、澀眼或風、寒、溼引起的四肢疼痛麻木有一定療效。

它可以幫助我們排熱排毒。

它對口腔和舌頭上的潰瘍或著火非常有效。

就是因為身體的火勢太大了，所以這個時候喝點菊花茶可以祛火，這樣我們上廁所就不會太難了 。因此，菊花茶的效果還是非常巨大的，很多人會把菊花茶作為自己喜歡的茶，並且每天都會喝，這對自己的健康非常有益。

1。菊花茶是消火的最佳良藥，如痤瘡、喉炎、外風炎、頭痛、口腔潰瘍等疾病。 只要喝適量的菊花茶，就可以有效減少火勢。

2。防止眼睛疲勞。 平時可以泡一杯菊花茶喝，可以使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助於恢復視力。

3。睜大眼睛。 在日常生活中，喝菊花茶不僅可以提亮眼睛，還可以起到滋養精神的作用。 這對於經常加班或熬夜的上班族來說絕對是有益的。

4。防輻射。 在日常生活中，喝菊花茶有助於防止輻射。 對於大多數上班族來說，如果經常長時間面對電腦，應該多喝菊花茶，這樣可以抵抗電腦的輻射。

圖 5. 抗菌和抗炎。 多喝菊花茶可以幫助人體抵抗多種病毒和細菌，並能達到良好的抑制效果。

6。消除眼部水腫。 對於經常熬夜的朋友來說，早上醒來後，眼睛會顯得浮腫。 菊花茶可用於減輕腫脹。 用棉籤蘸適量菊花茶，塗抹在眼睛周圍，可以起到消除水腫的作用。

抗衰老。 喝菊花茶往往也有抗衰老的作用，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝點。