-
匿名使用者2023-11-06葡萄乾卡路里。
卡路里單位（卡路里的可食用部分）的量度。
1湯匙葡萄乾（克）68大卡。
標準（100克）341大卡。
葡萄乾營養豐富，熱量高，吃多了自然會導致肥胖。 而且多吃會變熱，所以要適量吃葡萄乾，每天吃10塊以上。
葡萄乾碳水化合物含量高，能量高，含有葡萄糖，糖分也高，容易被人體吸收。 至於會不會發胖，就看你的體質了; 不過，葡萄乾營養豐富，只要不吃太多，就沒有問題。 葡萄乾未經加工較好，是綜合營養價值高的天然食品。
我個人比較喜歡新疆葡萄乾，種類很多，也大，一般都是未經加工的。 現在的食品太危險了，加工得越漂亮，越危險，我更注重食品安全。 不管你是否會發胖，控制量都沒有問題，但如果食物不安全，那就很危險了。
葡萄乾是一種好食物。
服用螺內酯、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜食用葡萄乾等含鉀量高的食物，否則容易引起高鉀血症、胃腸痙攣、腹脹、腹瀉和心律失常。
-
匿名使用者2023-11-05不，葡萄營養豐富，根據科學分析，它含有谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十幾種氨基酸，是人體不可缺少的。 因此，經常吃葡萄有利於神經系統和心血管系統的正常活動，可以使人活得更久。 古人還說：
長期食物（葡萄）並不老。 ”
葡萄營養價值高，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。 葡萄的含糖量約為10-25，最高可達30左右。 葡萄中所含的醣類大部分是葡萄糖，很容易被人體直接吸收，因此葡萄是消化不良人群的理想水果。
葡萄含有較多的酒石酸，更有利於消化。 多吃葡萄可以健脾健胃，對身體有好處。 醫學研究證明，葡萄汁是炎症患者最好的食物，可以降低血液中蛋白質和氯化鈉的水平。
葡萄汁對體弱患者、動脈硬化和腎炎患者的康復有輔助作用，在種植葡萄和食用較多的地方，癌症的發病率明顯降低。 葡萄是水果中鐵含量最高的水果，是貧血患者的營養食品。 經常食用葡萄對神經衰弱和過度疲勞的人有益。
葡萄乾燥後，糖和鐵的含量相對增加，是兒童、婦女和體弱型貧血者的良好滋補品。
-
匿名使用者2023-11-04當然不是。 葡萄乾每100克含有341大卡的熱量，減肥時降血糖很好吃。 一打粒十多克。 放心。
-
匿名使用者2023-11-03你認為葡萄乾中有多少脂肪？
-
8個回答2024-02-17
您可以放心地吃飯。 只要長期不吃很多東西，就沒有問題，也不會發胖。 >>>More
-
16個回答2024-02-17
只要飲食合理，就不應該，脂肪也因人而異。
-
2個回答2024-02-17
葡萄乾是否會發霉取決於它們的儲存環境。 葡萄乾存放在潮濕的環境中，如果放置時間過長，會大量細菌發霉。 如果放在乾燥陰涼的地方，不易發霉。 >>>More
-
8個回答2024-02-17
如果你吃太多葡萄乾，它們會變熱，因為葡萄是熱水果。
-
2個回答2024-02-17
黑葡萄乾是可以吃的，黑葡萄乾不僅味道鮮美，而且有很好的治療效果，經常吃黑葡萄乾不僅可以降低我們的膽固醇，還可以促進我們的腸道蠕動減肥，此外黑葡萄乾還有預防癌症的作用。 >>>More
-
4個回答2024-02-17
每天可以吃一把葡萄乾，大約30-40克，對改善身體虛弱和貧血有一定的作用; 提高免疫力，促進消化。 然而，葡萄乾含糖量高，糖尿病患者不應多吃。 >>>More
-
4個回答2024-02-17
補血補氣 女性極易因月經期月經一次失血而出現輕度貧血，臉色蒼白，臉頰不紅，無精打采，怕冷，常年手腳冰涼。 葡萄可以幫助你恢復膚色——— 中醫認為，葡萄具有“補血強筋骨、健胃祛煩、益氣小便、補腎肝好顏”的功效，多吃葡萄可以緩解手腳冰涼、腰痛、貧血等現象， 提高免疫力。該測試對治療陰道分泌物過多也很有效。 >>>More
-
15個回答2024-02-17
糖尿病患者不宜吃太多葡萄乾，糖分過重，對一般人群無特殊影響。
-
2個回答2024-02-17
它富含花青素，其主要作用是抗衰老、增強免疫力和一點點消化乳石。 如果想用它來補血，那麼它的效果還不如青葡萄乾。 >>>More
-
1個回答2024-02-17
葡萄還含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素B1、B2、B6等，以及人體所需的多種氨基酸。