黨參、黃芪、當歸、酸棗、仁元志、大白朮、煮甘草

首先，快速排便的方法一般是選擇藥物，而藥物也可能引起依賴性，解決根本問題必須注意飲食和生活習慣，還要放鬆心情，避免精神高度緊張。

2、建議： 1、飲食中主餐要用到肉類和蔬菜，要選擇新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和纖維，幫助清理腸道。

2、適度運動，每天多喝水。

3、也可以堅持每天喝茶，含有麻籽、桑葚、番石榴果、決明子、葛根等藥材，早晚喝一杯可以增加體內親水因子的吸收，可以鎖住糞便水分，避免大便乾燥。