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匿名使用者2023-11-06最簡單、最有效的減肥方法之一：泡茶，每天用新鮮苦瓜（切成薄片）和綠茶喝。
苦瓜是可以分開的。
沖泡五六天後（切好的苦瓜可以裝在保鮮小袋裡放冰箱），綠茶的量和平時泡茶用的量一樣多。
這種方法見效非常快（尤其是男士的啤酒肚），對臉上容易長粉刺的眉毛也有好處，對身體沒有副作用。
如果想走得更快，晚餐就換成牛奶，分兩次喝牛奶500克（一次在下午6點左右，一次在晚上9點），最快的記錄是7天內從53公斤減到49公斤（但不建議快速減肥，你應該選擇均勻減肥和體型的組合）。
分兩份喝牛奶，是為了不讓你覺得太餓（任何用節食減肥的人）不分青紅皂白地吃東西，也是為了提供一些身體需要的營養; 睡前喝一些熱牛奶可以幫助你盡快入睡，忘記飢餓。 它還可以改善面板，減少細紋，可謂是一石二鳥。
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3個回答2024-02-24
我前幾天也買了一瓶共軛亞油酸和一瓶蘋果醋復合片，從網上查了一下這兩種組合吃的效果很穩定，但是因為阿拉斯加從事的是保健品，不是普通的特殊減肥藥，所以可以補充身體的營養， 但是減肥比較慢，但是很健康，我吃了乙個星期，大概一斤半，但是我對食物有自己的控制，每天晚上慢跑2000公尺。 >>>More
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1個回答2024-02-24
阿拉斯加康利斯。
1、利用北美優質新穎蘋果發酵製成蘋果醋，再哄騙先進前輩濃縮成片劑的新型營養食品; >>>More
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4個回答2024-02-24
我沒有用過你提到的產品品牌，也不知道對減肥有沒有影響。 >>>More
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3個回答2024-02-24
我吃了兩瓶，第乙個月好像沒什麼感覺，但是第二個月明顯瘦了5斤，以前面板有斑點，現在也淡了很多，吃了這些保健品一定要堅持吃才會有效果！
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2個回答2024-02-24
我現在正在吃它，我沒有發現它有多大用處，所以我不知道吃的時間是否很短。
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1個回答2024-02-24
它有乙個效果 應該很有效 我買了兩瓶，狠狠地吃了半瓶 從那以後，我一日三餐，我不想難過 我不能說什麼難過 現在有乙個未開封的瓶子 留下位址免費寄給LZ >>>More