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匿名使用者2023-11-06它不會發胖，每天喝它對女孩子來說是一種很好的美容產品。
銀耳的營養價值。
1.銀耳能提高肝臟的解毒能力，起到保肝作用; 銀耳對老年人慢性支氣管炎和肺源性心臟病有一定療效。
2.銀耳中含有豐富的維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 因為它含有豐富的硒等微量元素，所以可以增強人體的抗腫瘤免疫力。
3.銀耳富含天然植物性樹膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的功效。
4.銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。
紅棗的營養價值。
1.紅棗可以提高人體免疫力，並能抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，紅棗還含有抑制癌細胞的作用，甚至可以使癌細胞轉化為正常細胞。
2.經常吃鮮棗的人很少患膽結石，因為鮮棗中豐富的維生素C將多餘的膽固醇轉化為膽汁酸，膽固醇越少，結石形成的概率就越低。
3.紅棗中含有豐富的鈣和鐵，它們在預防和治療骨質疏鬆症和貧血方面起著重要的作用，中老年人在更年期經常出現骨質疏鬆症，處於生長發育高峰期的青少年和女性容易出現貧血，紅棗對他們會有非常理想的治療效果， 其效果通常是藥物無法比擬的。
4.對病後虛弱的人也有很好的滋補作用。
5.紅棗中所含的蘆丁是一種軟化血管，從而降低血壓的物質，對高血壓有預防作用。
6.紅棗還可以抗過敏，去除魚腥味，鎮靜心靈，鎮靜神經，改善大腦，增強食慾。
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匿名使用者2023-11-05戳出修正 mdgoub037
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2個回答2024-02-29
哦（哦哈哈我同學的媽媽試了一下，瘦了10斤？ 好像是天天支援蘋果，餓了就吃蘋果，不管數量多少，但恢復正常飲食慢慢回來，不可能只吃這些，你真的像我一樣想減肥吃減肥藥，只是吃的時候心跳加快， 我會感到慌張
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2個回答2024-02-29
這是一種節食減肥，就是你每天攝入的太少，人體正常生活需要熱量，所以這個時候就會分解人體儲存的多餘熱量、蛋白質和碳水化合物，所以這些東西分解之後，就會分解人的內臟， 心臟、肝臟、脾臟、胃和腎臟，因為這些東西，它的成分都是蛋白質，會為人體分解熱量，那麼你的內臟就會變小，你的精神力也不會像以前那麼好了。讓很多人通過節食減肥，你會發現他的心臟沒有以前那麼好了，稍微動一下就覺得很累，看起來很憔悴。通過吃營養餐，您可以在乙個月內減掉 10 到 30 磅脂肪。
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7個回答2024-02-29
就看你帶了多少東西，我們學校的寄宿生也是每週回家一次，從來沒見過不帶行李箱的人......
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4個回答2024-02-29
每週喝三到四次應該沒問題。
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2個回答2024-02-29
紅棗和枸杞可以浸泡在酒中一起飲用，可以益氣補血，可以長期飲用，無不良反應，可以每天飯後飲用一次，也可以與公尺飯一起食用，每天使用適量，一般控制在10ML左右。 避免冷、辣和刺激性食物。
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2個回答2024-02-29
當歸補血活血，黃芪補氣活血，枸杞補血補腎，棗溫脾養胃，銀耳補陰肺。 >>>More
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7個回答2024-02-29
目前我的血壓很低，所以我用中藥蛇參和甘草浸泡在水中，並詢問我折騰的量。 >>>More
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3個回答2024-02-29
銀耳味道甜美，性質平淡，可返回肺、胃、腎經。 它是一種傳統的高檔滋補名貴藥用菌，具有潤肺潤腎、解咳回彈、提神醒氣、健腦煥膚、恢復肌肉疲勞等功效。 對老人、弱者、病人和殘疾人，尤其是術後患者和母親，效果尤為顯著。 >>>More
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2個回答2024-02-29
人一天最多可以吃20顆枸杞，紅棗也要適量，用沸水浸泡20分鐘。
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4個回答2024-02-29
如果喝了，建議白天喝，晚上不要喝，另外，這些都是溫熱的藥，容易生氣，推薦量不宜過多。 >>>More