杏子要剝杏子才能剝杏子吃嗎，這樣更乾淨衛生

李子的果皮是可食用的。 李子的果皮本來就含有一層果蠟，保鮮效果很好，一般不需要人工打蠟，李子的果皮不是很硬，也沒有其他奇怪的味道，而且和很多水果一樣，不僅可食用，而且營養豐富。 >>>More

大多數人都習慣了帶皮一起吃蘋果，這是因為蘋果皮確實營養豐富。 與果肉相比，具有更強的抗氧化效能，還可以預防高血壓等慢性疾病; 但有時候人們也會有疑問，吃蘋果皮的時候，感覺表面會油膩膩，那麼這層蠟對身體有害嗎？ 中國農業大學食品科技學院營養與食品安全系主任何繼國明確表示，這層蠟質食品不會對身體有害，大家也不需要太擔心。 >>>More

杏子中含有胡蘿蔔素，只有大量攝入冰雹源中的胡蘿蔔素，才會引起面板色素的變化，變成橙黃色。 如果適量食用，面板不會變黃。

葡萄皮中含有白藜蘆醇，對身體有好處，建議可以吃葡萄皮，但一定要咀嚼，葡萄籽不能吃，雖然葡萄籽中含有原花青素，對身體相當有好處，但是直接吃葡萄籽沒有效果，不能被消化吸收， 所以吃葡萄時一定要吐出葡萄籽。

我們知道，大多數新鮮水果都是去皮的，以避免果皮上的農藥。 無花果的春秸稈，無花果樹掛果後，在生長期不使用任何農藥殺蟲或細菌，所以不用擔心無花果上的殘留農藥，只要把果實上的灰塵和雜質清理乾淨，就可以放心食用了。 >>>More

杏在中國水果結構中占有很大一部分，是中國最受歡迎的經濟水果之一。 海鮮在我國日常飲食中的比重不斷提高，其鮮美的口感和特殊的營養受到越來越多人的歡迎。 那麼杏子和海鮮可以一起吃嗎？ >>>More

分析：

您好，可以吃一點，但不能吃太多，患者平時的飲食應該是清淡的。 >>>More