睡前喝雞蛋、紅棗、枸杞、紅糖水一兩個小時可以嗎

紅棗、桂圓、枸杞都是溫潤滋補的東西，加雞蛋營養補血。 每天吃一次也沒關係。 >>>More

不！ 1.晚上不要吃生薑。

2.不要用紅糖水洗雞蛋。 >>>More

中醫認為，枸杞味甘甜平淡，回經肝腎，具有滋肝養腎、益眼補血的功效。 中醫早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞可以“健筋強骨，輕身益壽，禦寒御暑”。 現代藥理和臨床研究證明，枸杞具有保護和滋養視網膜組織的作用，可以增加視網膜組織中維生素C的含量，從而增強視力。 >>>More

感冒、發燒、腹瀉，血壓高時不要喝酒，其他時間吃也無害，補氣補血是經濟的。 建議加點公尺酒效果更好，或者幾片生薑也可以。 冬天是服用補充劑的好時機。 >>>More

當歸、棗、枸杞、紅糖、雞蛋都是對人體有益的食物。 >>>More

早上、中午、下午、晚上都可以喝，如果沒有時間限制，最好在月經期間喝。

其實不然，這取決於你的量化。 另外，這東西不能一直喝，是溫熱的東西，雖然說枸杞平衡陰陽，但畢竟是溫熱的，加上溫熱的紅糖，很容易生氣。