枸杞茶喝多了會不好嗎？

枸杞是一種普通的中藥，不是茶，所謂枸杞茶，是指以喝茶的方式服用枸杞。 枸杞茶的製備和服用非常簡單，以下是三個例子：1.枸杞30克，用沸水沖泡，多次飲用代替茶。

2.枸杞桂圓肉30克，雞蛋2個，湯代替茶（可加少量糖）。 民間實踐表明，枸杞茶具有延年益壽、清淡身軀、抗衰老的功效。 根據現代藥學和臨床研究，枸杞含有10多種氨基酸、維生素和人體必需微量元素和甜菜鹼，具有促進生長、降血糖、降血脂、調節神經活動、促進肝細胞再生（護肝）、增強免疫力等功能，有助於治療老年性高血壓， 高脂血症、動脈硬化、糖尿病等

3.枸杞八寶茶製作方法：取貢菊2朵、金銀花8朵、紅棗1顆、肥海1顆、蓮子核8顆、枸杞籽5顆、西洋參1支、橘皮2顆、冰糖適量，用開水沖泡，當茶飲用。

這是一天的供應量，可以反覆沖泡。 八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助作用，而且能起到補肺的作用。 枸杞茶！

枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鈣、鐵等，具有養肝益腎、養肝養眼、潤肺等功能，並能降血壓、降脂、預防動脈硬化。 對肝腎功能不全引起的頭暈、耳鳴、視力模糊、記憶力減退等具有保健和治療的作用。 由於其口感甘甜，無論是泡茶還是像葡萄乾一樣當零食吃，對電腦人眼睛酸澀、疲勞、視力加深都是很有幫助的。

菊花茶有提眼清肝的功效，有的人乾脆把菊花和枸杞一起沖泡喝，或者用蜜菊花茶對舒肝解悶很有幫助。 菊花枸杞茶其實不是茶，而是用菊花和枸杞作為茶沖泡飲用的。 菊花在杭州要用，秋天要採摘曬乾，以備後用。

枸杞應購買寧夏枸杞，顆粒細小，紅色鮮豔。 每次用菊花10克，枸杞10克，放入大茶壺中，加入熱開水，10分鐘後飲用。 枸杞喝多了不好！

夏季，應根據自己的身體狀況適量飲用枸杞茶。

枸杞泡茶喝：

可用於治療肝腎陰虛、頭暈、頭暈、頭暈、陽痿、面色暗黃、鬍鬚黃、腰膝痠痛、陰虛乏力、老年人口渴等。

現代醫學研究發現，枸杞具有增強人體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞再生、降低血液膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善面板彈性、抗器官和面板老化等功效。

經常食用枸杞可以延緩衰老，美化面板，改善性功能。 枸杞具有興奮性神經作用，亢進的人不應服用。

如果你喝多了，你會生氣的！！

祝你健康快樂！！

一天一兩杯，不會有不好的情況，建議可以和龍眼紅棗等混合，也可以直接等茶包用開水沖泡四美龍眼紅棗枸杞茶，如果有感冒的症狀，先不要喝。