紫羅蘭增強教程是真的嗎？

不要盲目選擇增高，身高主要是營養的補充，這符合科學生長。

1：科學家發現，除了良好的睡眠和適當的運動外，人體還需要同時獲取和補充多達31種營養物質才能實現生長，而且這些營養物質都是必不可少的。

2：裂解酸、鈣、蛋白質、生物素、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、膳食纖維、葉酸、泛酸、膽鹼、鈉、脂肪、飽和脂肪、菸酸、能量、碳水化合物、多不飽和脂肪。

3：目前，人們主要吃蔬菜和水果，從中獲取營養物質來實現生長，科學家已經證實，這些食物在日常生活中需要較少的營養才能長高，因此人體發育成熟需要20年的時間。

我第一次看到效果時，它長了3厘公尺，我興奮得死了。