2個回答
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匿名使用者2023-11-06如果沒有糖尿病，可以放點糖，加點酸奶，想吃鹹的，可以加適量的谷氨酸鈉，適量的香油，適量的鹽，少許枸杞。
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匿名使用者2023-11-05以苦瓜為主要食材。
100克。 50克杏仁加鹽。
味精適量。 芝麻油適量。
適當的步驟。 1.準備一塊苦瓜洗淨。
2.將杏仁洗淨一點。
3.拿上開水，將苦瓜切開倒入沸水中，再將杏仁一起倒入水中。 水可以煮兩分鐘左右，時間不宜過長，否則味道不脆，拿起苦瓜放入冰水中冷卻，保持鮮脆嫩。
4.涼苦瓜瀝乾後，加入杏仁，加入鹽、香油、味精攪拌均勻。
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3個回答2024-03-15
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