枸杞葉怎麼吃，對人體有什麼好處

枸杞葉可用於製作“枸杞茶”飲用; 紅色水果“枸杞”可用於烹飪或泡茶; 枸杞的根又稱“土骨皮”，一般作為藥材使用，所以真的可以稱得上是物盡其用。 而且，長期食用枸杞或飲用枸杞茶不會有副作用。

其藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳痰等療效，而枸杞根湯飲用後，可降血壓：至於枸杞茶，則具有治療體虛寒、感冒、胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、 各種眼部疾病、脫髮、口腔炎、面板護理等。但是，由於枸杞對暖身的作用相當強，所以如果枸杞有高血壓，太不耐煩，或者平日吃了很多肉，導致臉部發光，最好不要吃枸杞。

反之，如果身體虛弱，得了普通感冒，免疫力差，最好天天食用。

藥材名稱】枸杞葉。

拉丁名]Lyciun chinense Mill （英語）寧夏枸杞L

名稱研究]枸杞苗、甜菜、枸杞尖、天津草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞頭。

主題來源]雙子葉植物茄科（Dicotyledonous Solanaceae）。

相關藥材】枸杞枸杞。

關鍵詞：滋肝補腎、解渴祛風祛濕、潤血祀瘀、乏熱、煩渴、眼紅頭暈、梗阻夜盲、虛脫滲漏、熱毒瘡。

藥用部位]枸杞或寧夏枸杞的嫩莖和葉。

性味苦甜，清涼。 《藥用論》：味甜，扁平。

《女兒：食療》：苦、平、澀、無毒。 《綱要》：

“苦樂參半，很酷。 “配藥”：進入心、肺、脾、腎。

【適應症】滋補肝腎、解渴、祛風祛濕、補血瘀。 治療疲勞和發燒，煩渴，眼睛紅暈，夜盲症，虛脫和滲漏，熱和毒瘡和腫脹。

劑量]內服：煎煮，新鮮2-8兩;煮熟或搗碎果汁，外用：煎煮洗或搗汁滴眼。

用藥禁忌症]《藥用特性論》：“乳酪是邪惡的。 ”

明萬曆六年（1578年）的《本草綱目》記載：“春採枸杞葉，名天津草; 夏花，被稱為長壽草; 秋采，取名枸杞; 冬季採根，名骨皮。 ”

藥用是枸杞的主要功能。 《本草會嚴》認為，枸杞能使“充氣、補血、生陽、生陰、祛風，有完美的奇妙”。 根據中醫理論，其主要功能是通過補腎產生精血，精華充滿骨髓，骨髓充沛時，可養陰血，肝血充盈自能。

枸杞屬藥用，是強身健體、滋精補骨髓、滋陰補腎、益氣舒神、強身健體、延緩衰老的良藥，對慢性肝炎、中樞性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著; 對糖尿病、肺結核等也有很好的療效; 對老年人抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖、老年器官衰退等衰老疾病有較強的改善作用。 作為治療腎虛和肝腎疾病的補強劑，效果好，能顯著提高人體血漿睪酮含量，達到強身強陽的效果。 現代醫學研究表明，枸杞在體外對癌細胞有顯著的抑制作用，可用於防止癌細胞擴散，增強機體免疫功能。

枸杞葉的藥用記載見於中國唐代。 甄泉在《搖本草》中說：“用枸杞葉代飲茶，可以解渴、清熱、益陽。

當代岩石實驗和臨床應用結果表明，經常飲用枸杞葉代替茶葉，可顯著改善和改善老年、體弱和腫瘤患者的免疫功能和生理功能，具有強身健體、延緩衰老的作用。 與癌症患者化療聯合使用，具有減輕毒副作用、預防白細胞減少、調節免疫功能的作用。

地骨的皮是枸杞的根皮。 一般與其他中藥合用。 主要用於治療陰虛勞力性發熱、冒骨盜汗、肺熱咯血等。

還能養腎、養脾、益氣

枸杞葉介紹：

枸杞的葉子是茄科植物枸杞或寧夏枸杞的幼莖和葉。 枸杞是一種灌木或大型灌木，葉子互生或幾簇; 葉卵形-菱形-卵狀披針形，長2 6厘公尺，寬厘公尺，先端尖或鈍，基部狹楔形，全生，兩面無毛。 生於溝岸和山坡上，或灌溉山脊和運河上。

野生和栽培。 分布於華北、西北等地。 它在其他地區也有種植。

枸杞葉的營養分析：

枸杞富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素。 飲用枸杞葉茶常有養肝提亮眼睛、軟化血管等保健功效。

枸杞葉的治療效果：

枸杞葉甜、苦、涼; 進入肝、脾、腎經。

具有補虛益精、清熱解渴、祛風亮眼、補肝的功效;

主要用於治療乏力和腰痛、發熱、煩渴、頭暈、失明、夜盲、虛脫滲漏、熱毒瘡等。

枸杞葉食物階段：

枸杞與乳製品相容。

枸杞葉製作說明：

1.而羊肉則當湯，對人有益，甚至能除風，清澈雙眼。

2.如果你渴了，你可以把它煮沸喝，而不是喝茶。

3.發燒和毒藥很無聊，單獨煮果汁就可以解決，可以消熱解毒。

4.主眼受風障紅膜影響隱隱痛，取葉和搗汁進入眼中。

枸杞葉的功效與枸杞相似，提亮眼睛，補腎，暖眼！

先將枸杞葉在沸水中焯水，再拌入香油、辣椒油、醬油、醋、少許糖等調料冷吃，口感相當不錯。