生薑、紅棗、歸元、枸杞，熬湯喝對人體有什麼好處

你喝“龍眼茶”。

材料是：龍眼幹12顆，紅棗4顆，枸杞一小撮，姜兩片。 方法很簡單，棗子不用浸泡，用刀畫十字架; 然後將所有材料放入鍋中，加入冷水煮沸。

建議在水中加入3 6顆龍眼幹和紅棗幹，一把枸杞浸泡在水中，每天可飲用3杯左右。 但是，由於龍眼和紅棗太甜，糖尿病患者不宜飲用。 由於龍眼會引起發燒，因此新增少量菊花以幫助清熱。

我們知道，紅棗、桂圓、枸杞都是美容產品，當它們相互搭配時，它們就成為一種很好的補血美容食療。 但是，不能放太多枸杞，因為吃太多枸杞會有副作用，首先是容易生氣，容易患口腔潰瘍等疾病。 二是容易增加人的，使性功能亢進。

生薑有清胃的作用，如果胃不好，可以放少量的生薑片，生薑中所含的酶可以使蛋白質變小，使油膩的食物容易消化。 經常吃生薑可以治療便秘和消除痙攣。

是氣血的好滋補品。

公尺酒具有補血、經絡、消寒、祛盹、殺蟲的功效。

紅棗味甘甜溫潤，健脾胃經，具有養益氣、補血鎮神、解藥性等功效。

枸杞，補腎生精，養肝，亮眼，強骨，去疲勞，易著色，變白，提亮眼睛，安神，使人長壽。

黨參強脾健胃，健氣補血。

綜合來看，這種飲料具有很強的健脾健胃、補氣補血的功能。

這適合氣血不足。 體弱多病的女人喝，要適量喝，否則會變熱。 由於含糖量高，糖尿病患者應謹慎使用。

枸杞龍眼紅棗茶有什麼功效？ 枸杞龍眼紅棗茶結合了三者的優良特性，紅棗補血，回脾胃經，口感甘甜溫熱，具有補血鎮神、補中益氣、解藥性的作用; 現代藥理學發現，紅棗中含有脂肪、醣類、蛋白質、維生素C、微量鈣、有機酸、維生素A等多種氨基酸等豐富的營養成分。 枸杞是一種傳統而珍貴的中草藥和營養滋補品。

枸杞具有抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、提亮眼睛、美容、補腎、護肝、免疫調節、抗氧化、保護生殖系統、健腦、解毒、降血糖、降血壓、防輻射等16種功效。 龍眼有益於心脾，補氣補血，具有良好的滋補養功效，可用於心脾虛、氣血不足引起的失眠、健忘、心悸、頭暈等症狀。

它能促進消化，還含有大量富含膳食纖維的營養物質來補充營養！ 健康碼D阿膠紅棗薑粉還可以改善微迴圈。 也可搭配在湯或粥中，維生素E和維生素B1中含有多種必需氨基酸，能加速人體的新陳代謝功能。

全是關於楊氣的，早上喝，晚上不要喝，火勢大，慢性病和內熱的人也要慎重，盡量少喝。