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我查了文獻,問了一位醫學博士的師姐,學術界沒有研究證明經皮電刺激療法可以治療打鼾。 打鼾本質上是氣道中的乙個狹窄區域,當空氣通過時會振動。 一般來說,打鼾分為生理性打鼾和病理性打鼾。
生理性打鼾,科學上稱為單純打鼾,可以通過“體位療法”治療,即使用打鼾墊或側睡。 這種打鼾幾乎沒有身體上的傷害,其危害主要體現在與他人的關係上,說白了就是吵得讓別人睡不好,別人的感知往往反饋到打鼾者本身,引起患者的焦慮和抑鬱。
病理性打鼾往往是指“阻塞性睡眠呼吸暫停-低通氣症候群”(OSAHS),這是一種需要高度重視的慢性疾病,其危害體現在全身缺氧引起的器官病變上,需要盡快治療。 關於嚴重病理性打鼾的治療爭議不大,因為它已經影響了身體,所以一般是在醫生的指導下佩戴呼吸機或進行手術。 這種疾病最直接的表現是白天極度嗜睡,因此國外有立法規定這種疾病患者不能開車。
相較於病理性打鼾,在治療模式上更為確定,真正的問題是生理性打鼾和輕度病理性打鼾的大群體。 他們的打鼾聲只是嘈雜,並不損害身體健康,或者傷害輕微,患者自己也不在乎,那麼治療的“費用”就變得非常頭疼了。
事實上,這也是睡眠界相當關注的問題:治療價值=療效X患者使用時間。
如何平衡療效和依從性之間的關係? 近年來,學術界的治療理念發生了變化:強調“側臥”作為一種行為療法的價值。
這是由於兩個考慮因素:首先,相比之下,對於側睡,患者更有可能實現長期堅持。 其次,定量測試結果表明,側臥對呼吸障礙的改善有很好的效果。
因此,單純性打鼾的患者不需要大張旗鼓地去做手術或佩戴呼吸機,堅持養成側臥或使用打鼾墊的習慣。
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你好,用花椒泡水可以在一定程度上緩解打鼾,但不能治癒。 事實上,打鼾可能是由多種原因引起的,建議您盡快去醫院進行詳細的檢查和治療。 建議大家保持良好的生活習慣,減少吸菸和飲酒,每天加強體育鍛煉,也可以緩解睡眠時打鼾。
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打鼾的症狀大多是由人的中樞神經系統疾病和阻塞方面引起的,用胡椒蘸水治療打鼾並不是空洞的治療打鼾的方法,但確實可行! 花椒具有殺菌消炎、止痛、止癢消腫等多重功效,尤其對人體面板表面的細菌有很好的抑制作用,因此浸泡在水中可以治療打鼾。 你只需要用五六個花椒,睡前用開水泡,然後讓它們涼涼喝,連續五天左右就能看到一定的效果。
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3個回答2024-04-03
1.您首先檢查的(四川辣椒)的功能是什麼? >>>More
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1個回答2024-04-03
您好,花椒含有大量的殺菌抗菌成分,用花椒水擦鼻腔,可以抑制細菌,增強鼻粘膜對細菌的抵抗力,降低粘膜對細菌的敏感性,所以由於鼻炎或咽炎引起的輕微打鼾,吃花椒泡水有一定的緩解作用, 而其他原因引起的打鼾沒有效果,就應該去正規的耳鼻喉科醫院看看是什麼原因引起的打鼾,這樣才能治標。
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3個回答2024-04-03
我對這個問題還是知道一點的。 用鹽水清洗鼻腔,並經常更換枕套。 >>>More
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3個回答2024-04-03
噠噠噠,小姐陪侍解決親戚們的疑惑 招待每個月來訪的“好朋友”,食物也很重要。 其實,在月經假期期間,可以喝到浸泡在水中的紅棗,只要注意用量,就不會影響月經的到來,紅棗,溫潤甜美,具有養氣養血、養肝補陰養顏等功效,非常適合在這個特殊的日子飲用。 >>>More
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2個回答2024-04-03
是的,不要喝太多,原則上避免生冷食物和冷飲。