午餐後多久吃蘋果比較好?

發布 蘋果 2024-04-29
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    兩個小時後。

    飯後吃水果容易被先吃的食物堵在胃裡,引起脹氣、便秘等症狀,對消化有不良影響,蘋果中的單寧酸和蛋白質結合形成不難消化的單寧酸蛋白,會引起胃脹。 因此,最好在吃完兩小時後再吃蘋果。

    蘋果早上是金子,中午是銀子,晚上是銅子"因此,最好在早上吃蘋果,因為人早上醒來時大腦的肝醣供應已經耗盡,這個時候吃水果可以盡快補充糖分。 而且,早上吃水果,各種維生素和營養物質很容易吸收。

    人體早上是脾胃最活躍的時候,這時吃水果有利於身體吸收,而飯後吃水果不利於消化,吃得太多,使糖分轉化為脂肪堆積在體內,所以盡量選擇下午吃蘋果。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    一般來說,飯後半小時吃水果比較健康,患糖尿病的幾率也比較小。

相關回答
  1. 5個回答2024-04-29

    柿子營養價值高,富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵等。 維生素和糖的含量比普通水果高1 2倍左右,如果乙個人每天吃乙個柿子,攝入的維生素C基本上就是柿子。 >>>More

  2. 3個回答2024-04-29

    根據網際網絡速度,大約需要 30 秒。

  3. 3個回答2024-04-29

    一般來說,冬季養大的大理石樁的發芽時間比較長! 有些需要一年多的時間才能發芽! 如果你像夏天挖的大理石一樣養彈珠,我自己的經驗是它們會在 12 天內發芽! >>>More

  4. 1個回答2024-04-29

    同時吃飯沒有問題。 在山東沿海地區,蛤蜊和西紅柿經常被放在同一張桌子上,說明它們可以同時食用。

  5. 2個回答2024-04-29

    早餐後可以喝咖啡,尤其是排洩功能不好的時候,咖啡可以加速腸道蠕動,對排毒有好處,但是咖啡會導致鈣質流失,所以最好多喝點牛奶。 >>>More

  6. 1個回答2024-04-29

    這取決於你做了什麼:如果你什麼都不做,你應該能夠開車 7-9 小時。 >>>More

  7. 1個回答2024-04-29

    1.首先開啟iPhone,開啟桌面的“設定”。

    2.開啟設定並找到“常規”選項。 >>>More