這種茶是如何沖泡身體的？

在中藥中，枸杞具有清肝亮眼、養陰補腎的功效，所以枸杞可以泡茶飲用，枸杞含有多種維生素和微量元素，是一種非常好的食物。

菊花的藥用價值：其花、葉、莖中含有揮發油、菊花氨基酸、維生素A和B等豐富的營養成分，具有祛風散熱、抑制病菌、大腸桿菌、鏈球菌、金黃色葡萄球菌等的作用，還具有相對穩定的降壓作用，對心腦血管缺血和血栓形成有預防作用。

電腦人應該經常喝菊花茶，菊花茶確實對眼睛保養有好處！ 主要用於治療感冒、風熱、頭痛等。 對頭暈、頭痛、耳鳴有預防作用！

菊花茶：所有的菊花都應該是洋甘菊，其味道不苦，尤其是蘇杭產的最好白菊或小白菊，每次飲用約3克茶，一日3次; 也可與菊花、金銀花、甘草、湯茶一起飲用，具有平肝亮眼、清熱解毒的特效。 對高血壓和動脈硬化患者有顯著影響。

所以夏天喝菊花茶很好！ 你也可以加一些冰糖！ 效果會更好！

蓮子有苦澀和寒冷的味道。

適應症：清心、除熱、止血、收斂精華。 治療心煩意亂、口渴、吐血、精子、眼睛發紅和疼痛。

蓮子心寒，不適合長期使用，體質寒冷的人長期飲用不利於健脾胃。 經常便秘的人不適合吃蓮子。