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匿名使用者2023-11-06橙子酸甜可口，廣受人們喜愛，吃橙子有很多好處！ 不分性別，老少皆宜，適量吃一些橙子，對健康非常有益。 腦力勞動者經常吃橙子，可以幫助保持大腦活力，緩解視覺疲勞。
孩子們吃橙子，這有助於增加開胃菜。 女人吃橙子對美容有好處。 除了這些，吃橙子還有很多好處，但是大家也要注意橙子使用不當的弊端！
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匿名使用者2023-11-05水果對美容有好處。
水果中所含的維生素C和果膠，能美白人，消除人體黑斑和雀斑，滋潤肌膚，去除皺紋，滋養肌膚。
2.水果可用於保健。
水果中所含的不同營養成分對許多疾病有不同的作用，如水果中膳食纖維和果膠的吸收可以預防便秘、結直腸癌、動脈硬化和糖尿病的發生。
3.水果可以瘦身減肥。
水果基本上是低蛋白、低脂肪、高水分的食物，適合減肥。
4.水果能有效解毒。
水果中含有的多種礦物質具有淨化血液和造血的作用，能增強肝腎功能，通過排洩將毒素排出體外，其中所含的維生素A有助於排便，刺激消化液分泌，調節腸道功能。
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匿名使用者2023-11-04吃橙子、蘋果和葡萄柚等水果可以幫助降低血管栓塞和中風的風險，估計這些水果含有類黃酮，可以改善血管功能，具有抗炎作用。
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5個回答2024-04-27
1、核桃藥用價值高，在中藥中應用廣泛。 祖國醫藥認為，核桃溫、甜、無毒，具有健胃、補血、潤肺、滋靈的功效。 核桃中的磷脂對腦神經有很好的保健作用。 >>>More
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1個回答2024-04-27
紅棗不僅營養豐富，而且還可以保護肝臟。 雖然紅棗對健康有益，但並不總是越多越好。 最好不要一次吃超過15個中等大小的紅棗，因為過量食用會損害消化，導致胃酸過多和腹脹。 >>>More
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4個回答2024-04-27
紅棗補血養皮，每天泡茶或者吃四五粒乾糧就行了，含糖量高，吃多了容易長胖。 >>>More
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5個回答2024-04-27
紅棗補血養皮，每天泡茶或者吃四五粒乾糧就行了，含糖量高，吃多了容易長胖。 >>>More
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3個回答2024-04-27
一：1個蘋果不算太大，只含60 100大卡，不含脂肪，不含鈉。 >>>More
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1個回答2024-04-27
人體需要多種營養物質來維持運轉，因此攝入單一食物會影響人體的健康，不宜採用過量的方法減肥，危害更大，會造成營養失衡，身體抵抗力和免疫力下降，容易生病， 所以應該謹慎。
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1個回答2024-04-27
可以加冰糖和燒開水喝。
大棗具有健脾健胃、養中益氣、補血潤色、增強免疫力、美白面板、補血鎮神、增血抗癌、降血壓、補鉀補VC等功效。 香蕉具有保濕和排毒的作用。 >>>More
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2個回答2024-04-27
天天吃棗，長生不老; 日食是乙個日期，醫生不尋找它; >>>More
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2個回答2024-04-27
紅棗和核桃是很好的營養產品，堅持吃它們會有所幫助。滋陰補腎，美化滋養肌膚，補氣 “。
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4個回答2024-04-27
蘋果中含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。 蘋果含有豐富的醣類、酸類、芳香醇和果膠，並含有維生素B和C，以及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。 >>>More
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10個回答2024-04-27
李子對人體有很多好處。 西梅營養價值高，含鐵量豐富，能有效幫助人體攝入足夠的鐵; 富含維生素A，可保護面板和頭髮。 >>>More
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1個回答2024-04-27
1.健脾健胃：脾胃虛弱、腹瀉乏力、虛弱無力者，可每日食用七顆紅棗，或與黨參、白朮同享，可補中益氣，強健脾胃，達到增食止瀉的效果; 紅棗、生薑、半夏可合用，治療因飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等胃炎。 >>>More
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4個回答2024-04-27
你好，紅棗含有蛋白質、脂肪、糖、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣，是一種很好的補品。 >>>More
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5個回答2024-04-27
蘋果只含有60 100千卡，既不含脂肪，也不含鈉。 因此，首先，蘋果是MM減肥的好處方。 蘋果減肥，可以在短短3天內減掉，可能被很多人認為是幻想，尤其是那些採取了多種方法仍然沒有效果的人。 >>>More
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3個回答2024-04-27
女性吃蘋果有什麼好處？
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1個回答2024-04-27
枸杞具有一定程度的肝臟營養; 滋養腎臟; 保濕效果。 您可以在1號商店搜尋它"英吋金丁"正宗的寧夏枸杞，品牌質量非常可靠。
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18個回答2024-04-27
沒有害處，西紅柿含有大量的維生素和胡蘿蔔素，雞蛋的蛋白質含量很高，可以提高人體的免疫力，補充人體所需的優質蛋白質。 >>>More
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3個回答2024-04-27
您每天早上可以將其作為早餐食用。
因為它的營養價值比較高，能補氣充血，所以會含有更多的熱量。 >>>More
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1個回答2024-04-27
分析： 建議：
您好，紅棗主要用於治療中氣不足、脾胃虛弱、乏力乏力、缺食稀便、血虛萎黃、女性煩躁等症狀。 具有補氣、回春的功效，女性每天吃幾顆棗子也有好處。 希望它有所幫助。 >>>More
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5個回答2024-04-27
紅棗補血養皮，每天泡茶或者吃四五粒乾糧就行了，含糖量高，吃多了容易發胖。 >>>More
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1個回答2024-04-27
營養價值。
番茄。 西紅柿，它們的主要營養是維生素，其中最重要也是最豐富的。 >>>More
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2個回答2024-04-27
有益，紅棗的維生素含量很高，有“天然維他命丸”的美譽，具有滋陰養陽、補血的功效。 黃芪具有補氣強表、淡水消腫、補毒排膿、健肌等功效。 洗雞蛋有鎮靜作用，更有營養。 >>>More
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3個回答2024-04-27
2 最好！ 營養，不多也不少。
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5個回答2024-04-27
西方有一句諺語：“一天乙個蘋果，醫生離我遠一點。 “蘋果營養豐富，含有多種維生素。 >>>More
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4個回答2024-04-27
獼猴桃是水果之王，含有大量的VC，身體非常好，吃它能增加免疫力和美白。 >>>More
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2個回答2024-04-27
紅棗又稱紅棗、紅棗、中國紅棗，屬於鼠李糖科，由野生酸棗演變而來。 據研究，中國的紅棗種植始於7000年前，到2000年前的漢代，紅棗的栽培已遍及中國南北。 中國椰棗很早就傳入南韓、日本、前蘇聯、阿富汗、印度、緬甸、巴基斯坦和泰國等鄰國，並沿著“絲綢之路”傳播到伊朗和地中海沿岸的西歐國家。 >>>More
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1個回答2024-04-27
如果柿子吃得太多，容易患膽結石，尤其是空腹時。 柿子糕，灰白相間，斷面金黃半透明，柔軟、香、涼、甜，口中食物香氣濃郁，有一種清爽的感覺。 營養價值： >>>More
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22個回答2024-04-27
石榴的功效和作用，原來好吃的石榴有這麼多用途，你知道嗎？
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6個回答2024-04-27
核桃中含有豐富的維生素B和E，可以防止細胞衰老，強健大腦，增強記憶力，延緩衰老。 >>>More
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4個回答2024-04-27
黑棗含有豐富的維生素和礦物質，如保護眼睛的維生素A，幫助身體代謝的維生素B，以及促進生長的礦物質鈣、鐵、鎂、鉀等。這些營養成分在黑棗中非常豐富！另外，其實黑棗最大的營養價值就是它含有豐富的膳食纖維和果膠，可以幫助寶寶消化和軟便，讓家長再也不用擔心寶寶的腸道問題了！ 黑棗營養豐富，藥用價值高。 >>>More