軟組織挫傷和肌肉拉傷可以吃龍眼蘋果和香蕉嗎

你可以吃任何東西，只是少吃。 事實上，所有的食物都是好的和有害的。 只要你吃高蛋白物質，你就可以做到。

你也可以增加你的維生素攝入量（只是增加水果）。

避免刺激性物質。

蘋果和香蕉很好，但龍眼就不行了。

老一輩人說不吃香蕉和糯公尺。