哪些酸奶可以治療便秘？ 棗酸奶好嗎？

這是我複製的。

獨創性是我通過減肥總結出來的。 >>>More

如果人們想吃紅棗和酸奶來達到減肥的目的，可能不是特別理想。 這兩種食物都比較有營養，其實對於人們來說，是比較好的減肥輔食。 也就是說，當人們想通過節食來減肥時，那麼吃大棗酸奶可以起到為身體提供營養的作用，而不會產生減肥效果。

低脂酸奶是乳製品中脂肪分解最有利的物質。 每天睡前喝一杯酸奶是治療便秘的好方法，你會慢慢注意到你會減肥。 經常喝酸奶還可以幫助人體過敏，防止面板老化。 >>>More

養樂多（廣東稱為益利多）是一種活性乳酸菌飲料，是一種保健品，不能治療胃病，但可以起到促進食物吸收的作用，慢性胃炎可以飲用。

果凍涼涼，可以吃去火。 但是，你不能吃太多果凍。 因為調味料很多，味道很重，吃多了對身體不好。 >>>More

不。 早上空腹喝酸奶對人體健康有非常不好的影響，尤其是對於身體虛弱、胃不好的人來說，容易出現嘔吐、腹瀉的症狀。 人體的消化能力與胃液中的酸性物質有關，但如果早上喝酸奶，很可能會增加胃酸。 >>>More

還行。 酸奶和紅棗和枸杞紅糖水之間沒有限制，可以飲用。 >>>More

牛奶應該沒有任何禁忌，只要胃口好，可以喝兩瓶。

是的，但是如果混合太多東西，就不能吃味道了，所以建議分開吃。

早上空腹吃紅棗是件好事，但要適量。 喝酸奶是可以的，但最好吃主食，而不僅僅是早餐喝酸奶。