枸杞要用多少度水浸泡，裡面要放多少粒

枸杞泡在水中飲用，一般水溫還可以，放入水杯中8-12粒即可。

午後，顏色沒有變化，沒有味道，不扔掉就可以吃了，這是有益的。

枸杞茶因人而異：

有些人的血液很強壯，所以你可以放得更少，五到八個。

有些人的身體比較冷，所以放十幾個也沒關係。

一般來說，如果你不了解自己的身體，建議放十粒藥丸。

枸杞茶是一種營養豐富的茶，特別適合體質虛弱、抵抗力差的人。 所以。

枸杞茶具有滋養肝腎、強筋健骨、潤肺潤眼、延年益壽的功效，適用於腰膝痠痛、頭暈、視力模糊、耳鳴口渴等患者，也可作為延緩衰老的好滋補品。 據研究，枸杞含有大量的胡蘿蔔素和豐富的維生素，可以保護肝臟，抗衰老，降低血糖，抑制體內脂肪的堆積。

一般來說，健康成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 如果您考慮治療的效果，最好每天吃30克左右。 此外，不僅可以單獨使用枸杞泡茶，還可以根據具體情況搭配綠茶、花茶、菊花幹、西洋參片、公尺粒、決明子、楓桶等。

枸杞的藥名最早見於《神農本草》，對補腎養精、補肝亮眼有顯著功效，對下肢無力、頭暈耳鳴、精子不孕、視力喪失等諸多因腎陰肝氣不足引起的表現有積極治療作用， 並被歷代中醫經典推崇為強身健體延壽的良藥。

除了枸杞的藥用價值外，枸杞也是一種純天然的美容產品，每天服用一杯枸杞茶，可以為面板提供所需的營養，還可以提高面板吸收營養的能力，使面板更加白皙有彈性。 這種滋補品是無毒的，所以可以長期食用，但要注意量的大小。

枸杞泡水的正確方法是什麼？ 一次沖泡多少？

很多朋友用枸杞泡水喝的時候，不知道一次泡多少顆枸杞，一般來說，每次放15粒左右最合適，不要放太多。 因為枸杞是溫暖的，放太多容易導致著火的症狀。

然而，有很多人用錯誤的方式將枸杞浸泡在水中！ 將枸杞浸泡在水中並不像將幾顆枸杞扔進沸水中那麼簡單。 用於浸泡枸杞的水溫度應在 60 左右。

而且，浸泡枸杞的杯子也很講究，要用到健康環保的陶瓷杯、保溫杯等。 此外，還可以加入菊花、金銀花、紅棗等一起浸泡，風味和效果更好。

枸杞和黑枸杞哪個更好？

每種藥材都有其特定的功效，如藥材功效相近，有效成分也存在差異，以黑枸杞和紅枸杞為例，既有滋肝養腎的功效，有益於精明的目的，又含有豐富的氨基酸、維生素、蛋白質和鈣等礦物質， 鐵、磷等。但黑枸杞中含有豐富的花青素，這是紅枸杞所沒有的，花青素具有抗氧化、清除自由基、促進血液迴圈的作用，而黑枸杞的藥理作用大多與花青素有關。 因此，黑枸杞和紅枸杞之間有一定的區別，但兩者都是較好的滋補藥材，僅從藥效上進行比較並沒有多大意義。