1個回答
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匿名使用者2023-11-06一周減掉14磅，天哪！ 誰有這個方法，誰就會直接發財。 有辦法減少它，但這需要很大的毅力，我不知道我能損失多少。
這一周，你盡量不睡覺，平均每天可以休息乙個小時，你會很睏，盯著看一會兒，緩解大腦的疲憊。 然後盡量不吃東西，餓了就喝水，吃點蔬菜，不要碰熱量高的食物，公尺飯、麵條和肉類堅決不吃。 人體所需的營養素：每天一杯豆漿、一片湯臣生物健康、維生素C和維生素B補充劑。
這種方法是讓身體不斷超負荷的身體能量，肯定會對身體產生很大的副作用，但如果你想在一周內減掉14磅，這種方法估計是最有效的。 我不推薦它
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1個回答2024-04-21
美不能是這樣的！ 即使你一下子減肥了，對你的身體也不好...... 早餐幾乎和這個替換的一樣好。 正常飲食，時間長了，你一定會減肥，多運動......
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2個回答2024-04-21
減肥計畫中最好避免月經期，因為那時身體比較虛弱，抵抗力較低，感冒了。
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3個回答2024-04-21
如果你真的一天只吃乙個蘋果，你會很快減肥。 你每週可以減掉大約 8 磅。 >>>More
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2個回答2024-04-21
如果你自己不是很瘦，你可以減少10到15J
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4個回答2024-04-21
吃太多蘋果會讓我的胃不舒服。 我試過了，效果不是很好。
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2個回答2024-04-21
根據個人體質，2到4斤，我用了1天蘋果和1天酸奶的方法，2天瘦了3斤。 其實挺不健康的，會傷到肚子的。。
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2個回答2024-04-21
皮質就不一樣了，如果拿回去是土黃色的，要麼手出汗，要麼核桃皮質好，你買什麼核桃？ 不同的核桃有不同的著色速度，你可以檢查它們，它們不應該是假的。 如果兩者都不是，那就是面板，沒有辦法擺脫它。 >>>More