-
匿名使用者2023-11-06盡量不要吃酸味食物，會影響月經量。
-
匿名使用者2023-11-05是的，如果是冬天，建議拿開水洗淨，放在沸水中一會兒，這樣就不會太冷了！ 月經期間不能吃生食或冷食！
-
匿名使用者2023-11-04可以吃一些，但月經時最好不要吃太多冷或生冷，這會對月經產生一定的影響，所以要少吃。
-
匿名使用者2023-11-03不，你不能！ 它會影響你的月經質量，吃得太多會影響你的美麗。
-
匿名使用者2023-11-02不能盲目減肥，一：喝蘋果醋 二：飯前吃水果 三：
飯後喝咖啡治療脫髮：用100 150克鹽溶解在半盆溫水中。 先將頭髮浸泡，然後用洗髮水洗淨。
每週一次，2至3次即可有效長高，多吃蔬菜水果，補鈣，身材自然又高又苗條。
記得採用它。
-
匿名使用者2023-11-01減肥難嗎？ 不，有無數種方法可以在乙個月內減掉 10 磅以上。 最有效的減肥方法不是你這個月減掉10斤、20斤、30斤的體重，而是你這次減肥，你不反彈，而且你越瘦越健康，否則你減多少就自欺欺人。
減肥只是乙個相對有時限的過程，而體重控制貫穿於乙個人的一生中，加上肥胖的原因很多，比如：年齡、性別、伴隨的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等諸多方面的差異，所以減肥不是一件簡單的事情，不僅要有科學的方法， 有一定的毅力，也需要專業人士的指導和幫助，如果不問減肥機制，不問自己的情況，盲目跟風，無異於自己試藥，試對是運氣，可惜運氣並沒有帶給大家， 很多時候，錯誤的減肥方法只會帶來錯誤的結果。那麼我們該怎麼做呢？
聽聽減肥程式碼，向你介紹最有效的減肥方法：找出肥胖的根本原因，開出正確的藥物。 有脂肪營養不良嗎？
好吧，我們給它提供充足的營養，啟用它，否則盲目減少飲食熱量或服用減肥藥只會讓這個障礙變得更糟，你不給油的機器，只想用外力來轉動它，結果可想而知，人體細胞也是如此。 吃得太多，吃太多卡路里？ 好吧，我們必須控制飲食，適量飲食，有選擇地進食，有時間就吃，而不僅僅是挨餓。
如果可以簡單地挨餓，減肥就不會成為世界性的問題，每個人都會餓著肚子吃幾頓飯，一切都會休息。 吃得太少，因消費量低而發胖？ 好吧，試著提高你的基礎代謝率，試著增加你的活動。
疾病導致肥胖？ 好了，馬上去醫院，什麼都不用擔心，先治病再減肥。 肥胖的側重點就不一樣了，如果你想減肥，請先找到自己的問題，然後解決這個問題，當問題解決了，當你減肥成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會輕易發胖。
因為你肥胖問題的根本原因已經解決，因為你已經找到了最適合你的減肥方法。
-
匿名使用者2023-10-31你可以吃它。 西紅柿是抗成癮的寶藏！ 注意吃法，一定要熱。 西紅柿炒雞蛋或西紅柿雞蛋湯就可以了。 生吃的西紅柿不能抗癌。
-
匿名使用者2023-10-30是的，但你不能吃豬血。
-
匿名使用者2023-10-29您好，我想給大家介紹一下酸奶加紅糖乙個月減肥一杯酸奶2克紅池攪拌均勻，飯前或飯後飲用，一日兩到三次，效果很好。 酸奶可以讓動胃和腸得到休息，調節腸道環境。 禁食後脂肪更容易被灼傷，以避免胃酸過多的感覺。
這個方法在雜誌上看到，最好的是這東西沒有腹瀉，而且多喝酸奶也很有益，早上寫酸奶加竹鹽，中午酸奶配紅池，晚上酸奶配脫脂奶粉，可以搭配使用或者選擇其中之一， 我認為新增紅色池塘更容易。紅堂具有利尿作用，酸奶中的有益菌可以促進腸道消化，對身體沒有任何副作用。 三餐可以正常吃，有的人已經成功減掉了24斤，但具體值還是要看個人體質和毅力。
-
匿名使用者2023-10-28唯一最有效的是飲食和運動！ 我只吃一天午餐，剩下的早餐和晚餐只喝水！ 一定要鍛鍊！ 最有效的是：跳繩！ 相信我，試一試吧！ 我敢肯定我會很瘦！ 祝你好運！
-
匿名使用者2023-10-27月經期間可以吃小西紅柿，因為這種水果很有營養，但能吃它並不意味著控制不住就多吃，因為小西紅柿是一種微涼的水果，如果吃多了，就有可能引起痛經。
吃小西紅柿怕冷，可以泡在沸水中，也可以放在室內溫暖的地方暖和一下，一天吃三到五個也沒關係，但不能多吃，雖然是溫暖的，但水果的寒性是改變不了的。
月經期間的注意事項。
1.不適合發生性行為。
月經期間，子宮頸微微張開，月經期間容易將外陰、會陰周圍的細菌帶入陰道、宮頸甚至子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎和盆腔腹膜炎。 此外，月經還會導致脫落的子宮內膜回流到骨盆中，引起子宮內膜異位症。 上述所有情況都可能導致月經出血增加、月經延長和痛經。
2.不要劇烈運動。
月經期間並非絕對禁止運動，但應盡量避免劇烈運動，如跳高、跑步等，否則會加重月經不適，如背痛，甚至引起痛經和月經失調。 應避免在月經期間游泳，因為月經期間宮頸口微微張開，細菌容易侵入子宮腔，增加感染的機會，並引起各種婦科炎症，因此不要在月經期間游泳。
3.不要吃生的、冷的、鹹的食物。
月經期間吃生冷食物或喝冷飲會影響子宮收縮，使經血排出不良，導致痛經等問題。 此外，由於雌激素和孕激素的不平衡、鈉和水的瀦留以及抗利尿激素過多，許多女性在月經期間往往會變得煩躁和焦慮。 如果吃鹹的食物，會加重水分和鈉的瀦留，導致頭痛、水腫等問題。
4.避免飲酒和濃茶、濃咖啡。
在月經期間，女性體內宿醉酶的比例下降，分解酒精的能力也相應下降。 這時，除了比平時更容易喝醉外，酒精也很難排出體外，殘留在體內並造成傷害。 另一方面，濃茶和咖啡的咖啡因含量很高，很容易導致月經來潮、月經延長或出血過多。
同時，茶葉中的單寧酸與腸道食物中的鐵結合，進而影響鐵的吸收，引起貧血等問題。
5.不宜服用活血化瘀的藥物。
月經期間，要慎用活血化瘀的藥物，否則容易增加經血量，甚至引起月經期大量出血或貧血等問題。
-
6個回答2024-04-21
西紅柿含有豐富的維生素，月經期間可以食用，只是月經期間不要感冒和疲倦，注意經期衛生。
-
2個回答2024-04-21
野木瓜片有舒經、潤血的作用，吃了會延長月經期。
-
1個回答2024-04-21
你好，可以吃，沒問題，但是不能吃韭菜、龍眼、荔枝、當歸、大麥、山楂、甲魚、螃蟹等食物 注意休息，注意衛生，注意保持心情愉快，注意懷孕前三個月和懷孕後三個月的區別。
-
2個回答2024-04-21
對於經血過多的女性最好不要吃紅棗，很多在月經期間血量大的女性認為，如果血量大，就需要補血，但是如果吃紅棗補血，那麼血液就會多，讓身體更加不舒服和缺血， 所以月經期間最好不要吃紅棗。
-
2個回答2024-04-21
不能，吃東西能減肥嗎？ 想想真是太美了！ 減肥是通過鍛鍊和少吃來實現的。
-
3個回答2024-04-21
不，香蕉是冷的東西，柿子也是一樣的。
-
2個回答2024-04-21
西紅柿不是轉基因食品，它們是雜交的。
央視最近一直沒有報道轉基因玉公尺致癌，上一次央視報道還是在去年，訊息來自一位法國科學家，他在去年11月的特別記者會上批評了這位法國科學家的言論。 >>>More
-
1個回答2024-04-21
月經期間不允許吃紅棗的人。
1、濕重女性不適合在月經期間吃紅棗，濕重的女性在月經期間會表現出眼、手、腳微腫，紅棗含糖量較多。 因此，這類女性在月經期間要注意不要吃紅棗，當然可以在月經前或月經後食用，以補充血液！ >>>More
-
2個回答2024-04-21
食用。 栗子：甜、溫、無毒。 它不是冷食，所以你可以放心吃。 月經期間最好吃煮熟或蒸熟的栗子，不吃炸栗子也沒關係。 你不能吃西瓜，不能喝紅糖水。 你可以吃一些紅棗。
-
3個回答2024-04-21
呃。。。。其實，我自己也喜歡吃小西紅柿。 不過既然你問了，我就回答 看來小西紅柿是轉基因食品，吃太多轉基因食品對人體有害（如果你不在乎，其實沒什麼......它對你沒有太大影響，但它似乎對你的基因有潛在的影響（以代際遺傳或後代基因或其他形式）。 >>>More
-
1個回答2024-04-21
建議：你好，可以吃西紅柿，月經量少的原因有很多，比如內分泌失調、婦科炎症、精神環境變化、感冒、貧血等。 此外，它可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起子宮內膜病變或人工流產，以及子宮刮除術導致子宮內膜變薄。 >>>More
-
4個回答2024-04-21
板栗在女性月經期可以食用，板栗營養成分比較豐富。 它可以有效地幫助女性提高免疫力和體力，讓她們在月經期間虛弱時不必擔心細菌感染。 >>>More
-
2個回答2024-04-21
還行。 紅棗的維生素含量非常高，有“天然維他命丸”的美譽，具有滋陰養陽補血的作用。 紅棗肉質厚實，色澤鮮美可口，並含有豐富的蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質等營養成分，因此紅棗一直是益氣、養血、鎮神的良好保健品。 >>>More
-
1個回答2024-04-21
您好，月經期間可以喝紅棗雞湯，月經期間多吃營養豐富、易消化的食物，以利於營養補充，多喝水多吃蔬菜。
-
1個回答2024-04-21
月經推遲通常是血虛的症狀。 然而，也有血瘀導致疾病的情況。 吃枸杞、紅棗可以改善脾虛、無血的狀況。 >>>More
-
3個回答2024-04-21
對於許多經歷痛經的人來說，女性的月經是痛苦和折磨的。 很多痛經的女性在月經期間都會喝紅棗水，以為可以補血強身，但大棗雖然好，但並不是所有的女性都適合。 月經期間月經量大的女性不宜吃紅棗，會增加月經量，而月經量少的女性應吃紅棗。 >>>More
-
4個回答2024-04-21
“女性健康處方”。
每天使用。 紅棗7-9顆。 3-6克紅糖。 生薑三片（月經期間可以使用老生薑）。枸杞 9 克。 煮沸即可食用。 長期堅持月經調節。 血。 加強脾臟。 美容。 >>>More
-
1個回答2024-04-21
蘋果可以在月經期間食用。 酸奶通常是冷藏新鮮的，比較冷，最好少吃; 如果你真的想吃它，把它從冰箱裡拿出來，讓它在自然條件下放鬆後再吃。
-
5個回答2024-04-21
還行。 這些東西都是天然食品，不像西藥，經過提純等人工手段，所以就算有藥用效果，也沒有那麼強烈和明顯。 >>>More
-
12個回答2024-04-21
由於玫瑰具有很強的補血化瘀作用，所以最好不要在月經期間飲用。 孕婦慎用！
-
1個回答2024-04-21
又輪到Go小姐了！ 君阿姨一定要好好招待，那些日子總有這些地方需要注意，其實喝枇杷花紅糖水就可以喝了，枇杷有潤肺、咳嗽解渴的功效。 >>>More
-
2個回答2024-04-21
蘋果醋可以在月經期間食用，不會影響月經週期和月經量 指導：月經期間，建議注意休息，不要做劇烈運動，吃容易消化的食物。
-
3個回答2024-04-21
這位朋友，蘋果醋的主要成分是醋，有刺激性，女性在月經期間是不能吃刺激性食物的。 因為此時子宮內膜很脆弱，吃醋等刺激性食物會影響經血量，導致月經出血過多，月經週期延長。 除醋外，請勿飲酒、咖啡等。
-
1個回答2024-04-21
以上補品可在月經來潮時服用，具有補氣養血、補血潤血的作用。 建議吃紅棗和當歸。
-
2個回答2024-04-21
是的，喝紅棗薑水對血氣有好處，對身體也有好處。
-
16個回答2024-04-21
月經時吃紅棗有什麼好處。
養氣養血：紅棗是很好的滋補品，懷孕就像治療性藥膳中的懷孕一樣，看得出來，久了多久，往往會新增紅棗來滋養身體、滋氣養血。 多吃紅棗、黃芪、枸杞，可以提高機體活力，增強免疫力。 >>>More
-
10個回答2024-04-21
女性在月經期間可以適量食用石榴，不會影響月經。 >>>More
-
12個回答2024-04-21
【食物介紹】 作為水果食用的木瓜其實就是木瓜，又稱奶瓜、甜瓜、文觀果，果皮光滑美觀，果肉厚實細膩，香氣濃郁，汁液豐富，香甜可口，營養豐富，有“白衣果”的優雅之名， “水果之王”和“萬壽瓜”，是嶺南四大名果之一。木瓜富含超過17種氨基酸、鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、木瓜鹼等。 它的維生素C含量是蘋果的48倍，半個中等大小的木瓜足以讓乙個成年人全天需要維生素C。 >>>More
-
3個回答2024-04-21
還行。 月經期間，可以多喝水浸泡的紅棗、紅棗和枸杞茶，對調節月經有一定的功效，紅棗可以說是很常見的藥食同源方劑，其補血功效一直傳聞是個好故事。 紅棗被用作滋補品，女性多吃一定是有益的。
-
1個回答2024-04-21
365玫瑰：玫瑰茶具有補血祛瘀的功效，月經期間喝玫瑰茶會增加月經量，所以月經期盡量不要喝玫瑰茶，尤其是平時月經量大的朋友。