5個回答
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匿名使用者2023-11-06這可以說是毋庸置疑的，首先月餅是澱粉類食物，加上板栗等堅果類食物，板栗的熱量是100克，214卡路里，而且熱量也比公尺飯高。
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匿名使用者2023-11-05月餅又甜又油，當然是脂肪，這個熱量足夠你吃一天了。
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匿名使用者2023-11-04它會很胖，有糖和油，容量非常高。
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匿名使用者2023-11-03如果你吃得太多，你往往會發胖......而月餅是一種高熱量的食物......
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匿名使用者2023-11-02如果你適量吃，你不會發胖，所以不用擔心
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20個回答2024-04-15
適量吃栗子不會讓你發胖。
吃栗子的好處： >>>More
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22個回答2024-04-15
吃栗子不會長胖，但是一定要少吃，每天吃完板栗後不要看到“不長胖”的字樣，所以不可能不發胖，而且板栗也含有大量的脂肪。 >>>More
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3個回答2024-04-15
你好，肥胖應該與遺傳因素、個人體質、飲食結構問題或內分泌原因有關。 一般來說，提倡通過積極參加體育鍛煉和控制高能量飲食的攝入來減肥，不能盲目應用減肥藥。 恐怕吃栗子不會有預期的效果 檢視原文”。 >>>More
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6個回答2024-04-15
1.晚上過量食用栗子會讓你發胖。
因為板栗含有較多的澱粉，幹板栗的碳水化合物達到77，相當於穀物和穀物的75; 新鮮板栗多達40顆，是土豆的兩倍，所以板栗熱量不低，晚上消耗較少，澱粉類食物攝入過多，在體內將熱量轉化為脂肪，容易造成肥胖。 >>>More
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14個回答2024-04-15
油炸板栗在糖中的營養價值非常高，香甜芳香，含澱粉51 60，蛋白質5 7-10 7，脂肪2-7 4，糖、澱粉、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、B：、C和鈣、磷、鉀等礦物質，能被人體吸收利用的營養成分高達98。 >>>More
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4個回答2024-04-15
你好！ 栗子 212
熱量大（100克），熱量高，吃多了容易發胖。 >>>More
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2個回答2024-04-15
是的！ 它是澱粉，如果你吃得太多，它會變成糖。