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你好! 傳統上,這被認為是減肥的秘訣,但如果你真的這樣喝茶,你需要注意以下問題:
1.決明子必須是油炸的決明子(或焦決明子),只有油炸的決明子才能在水中浸泡才能產生有效成分。
二、荷葉,氣味是香的,如果量大,那麼氣味會讓你難以忍受,所以一定要少放一些。
3、幹山楂,如果脾胃不好,就用燒焦的山楂,如果脾胃好,又有血瘀,最好用生山楂。
四、檸檬片,放一片就夠了。
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哈哈,我乙個人只喝過決明子和荷葉,沒有四個人一起喝過。 不過,我之前看過減肥茶的配方,和你說的差不多,新聞上說對胃不好。 個人覺得荷葉還是很不錯的,比較適合體質濕熱的人,喝了一會兒,最大的感覺就是小肚子還是變小了,而且因為荷葉的排毒作用,面板變好了很多。
但我就是懶得運動。 如果與運動相結合,效果應該會更好。 決明子的味道很奇怪,所以我沒喝多久。 :
不建議一起喝四種,會引起腹瀉,即使減肥也會不健康。
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是的! 只是要小心腹瀉,你也應該控制你的飲食。
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我喝了它,一開始我腹瀉,但我並沒有失去太多。
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你好!
決明子、荷葉、山楂幹、檸檬片可以一起泡茶減肥,但不建議服用,因為對脾胃傷害太大。
脾胃是後天獲得的,如果受傷,更容易引起水腫和肥胖。
建議您嘗試以下涼茶食譜
決明子、荷葉、菊花、山楂幹、枸杞子泡茶喝。 希望這對你有所幫助!!
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3個回答2024-04-09
荷葉可以利尿。
決明子清火併通便。 >>>More
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11個回答2024-04-09
荷葉、決明子和山楂浸泡在水中對健康有益可信嗎? >>>More
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2個回答2024-04-09
根據你的描述,一般可以一起服用,對減肥有好處,需要配合節制飲食和運動來減肥,飲食清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,加強運動。
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2個回答2024-04-09
你好,決明子和山楂片可以促進腸胃消化,可以天天喝,有減肥的功效,但如果是女性,不建議在月經期間喝,決明子感冒,有的女性會有胃痛。
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4個回答2024-04-09
絞股藍是一種野生茶,它本身具有降血壓和潤腸的功效,單獨飲用可以起到減肥的效果。 >>>More
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4個回答2024-04-09
瓜山楂、荷葉、決明子,放在一起泡茶喝,沒聽說過。 但是,決明子具有降低血脂和降低血壓的作用。 荷葉有清熱解暑,還有降血脂的功效。 >>>More
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5個回答2024-04-09
是的,它對喉嚨有保護作用,吃太多東西都有副作用,所以少吃。
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2個回答2024-04-09
在4種花茶中,只有荷葉對減肥的人有一點影響。 >>>More
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14個回答2024-04-09
山楂決明子荷葉一起浸泡在水中可以起到減肥的效果,原因如下: >>>More
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6個回答2024-04-09
它可以減肥,山楂有助於消化,荷葉祛油,決明子潤腸和瀉藥,降低脂肪,提亮眼睛。
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2個回答2024-04-09
是的,但是,決明子,你需要用煮熟的玫瑰茄子(又稱洛神花)這些都有減肥效果,但要看個人的體質,或者視情況而定,還有其他減肥花茶組合,選擇最適合你的。
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1個回答2024-04-09
玫瑰:改善內分泌流失,也有助於消除疲勞和傷口瘀傷。 >>>More
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4個回答2024-04-09
還行。 枸杞不能與以下食物一起食用,這些食物不包括荷葉、決明子。 >>>More
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2個回答2024-04-09
減肥不是可以通過藥物或健美操、瑜伽或其他任何東西來完成的。 >>>More
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3個回答2024-04-09
從相容性上看,沒有衝突,但是荷葉和決明子有洗洗的效果,好像不是很好。 >>>More
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3個回答2024-04-09
可以一起浸泡,具有調氣補血、助消化、清頭的作用。
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1個回答2024-04-09
你好,它們都是和藥食同源的東西,把它們放在一起是沒有問題的。 但是,它太複雜了,一般建議將大約三種茶放在一起。 中醫講究配伍性,只有良好的相容性才能起到理想的作用。 >>>More
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7個回答2024-04-09
可以一起喝茶,沒有副作用。
山楂具有一定的排脂消化作用,有一定的減肥效果。 >>>More
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3個回答2024-04-09
您好,使用減肥產品不好,大自然是最好的。 飲食控制減肥1 食慾控制通過每餐僅攝入平時正常值的 70% 來控制食慾。 一周後,你的胃會自然收縮,食慾也會自然下降。 >>>More
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1個回答2024-04-09
建議:可以一起泡水喝。 但是,你不能用自己的搭配來掌握每一種茶葉的用量,也達不到最佳的減肥效果,你可以喝茶包,比如益壽堂荷葉茶,搭配荷葉、桑葉、決明子、山楂、羅漢果,這些成分都有減肥和預防便秘的功效。
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1個回答2024-04-09
疾病分析: 你好,枸杞補腎產精,補肝亮眼,強精骨,去疲勞,決明子能提亮眼睛,山楂能養胃,幫助消化,長期飲用很不錯,但要注意控制量,不要每次都放太多, 尤其是枸杞,會著火的。如果您發燒,請不要在發炎時飲用。 >>>More
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1個回答2024-04-09
檸檬片含有多種營養素,如糖、鈣、磷、鐵和維生素 B1、B2 和 C. >>>More
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2個回答2024-04-09
三藥均入肝經,具有養肝安肝、亮眼通便的功效,可一起飲泡茶。
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3個回答2024-04-09
現在,您擁有了所需的所有資訊
枸杞:【功效】:補腎、養肝養眼、補血鎮神、解渴、潤肺止咳。 >>>More
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2個回答2024-04-09
因為你所有的草藥都很酷。
所以它具有清火的功能。 >>>More
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3個回答2024-04-09
檸檬富含維生素C美白肌膚,玫瑰滋潤肌膚,山楂促進消化,防止食物過度堆積和轉化為脂肪。
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1個回答2024-04-09
決明子專家曾說過,如果長期服用不了,腸子會變黑,會發生粘連,嚴重時會得癌症!
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1個回答2024-04-09
可以一起喝。 1.桂:
返回肝、腎、大腸經絡。 清肝、提亮眼睛、通便。 用於頭痛、頭暈、頭暈、便秘。 >>>More
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3個回答2024-04-09
玫瑰---富含鐵、維生素。 有助於新陳代謝,可緩解感冒咳嗽症狀; 對於女性來說,除了安肝調氣,緩解經痛,緩解月經不調的不適外,長期食用不僅可以使人擁有清新的體香,還可以使膚色紅潤美麗。 還可以養顏,調節血氣,促進血液迴圈,改善內分泌失調。 >>>More
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1個回答2024-04-09
這個食譜是安全的,不會引起腹瀉。 因為有荷葉,所以最好不要煮超過十分鐘。 乾燥的產品可以使用,但現在在夏天,荷葉可以使用新鮮的