我買的鐵核桃我吃不下，我能做我能做的事

楸樹的顏色是因為核桃在樹悶熱後埋在地下。 楸樹產量太大，新果下樹後沒有人親手剝皮，全部埋在地里，等待果皮腐爛。 一般市場上只有幾美元。

核桃，又稱核桃、羌桃，是胡桃科的一種植物。 與杏仁、腰果、榛子一起，被譽為世界聞名的“四大乾果”。 核桃仁營養豐富，每100克含有15 20克蛋白質，脂肪較多，碳水化合物10克; 它還含有多種微量元素和礦物質，如鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、核黃素和其他維生素。 >>>More

你可以吃它，但最好把裡面的皮剝掉，否則有點顏色。

核桃和乾果可以儲存一年以上。

以下人群不應食用黑芝麻。

1.慢性腸炎、稀便、腹瀉者不能進食; >>>More

如果肚子不好，吃堅果少，大多腎功能強，對消化道幫助不大。 >>>More

你好！ 不知道是大核桃還是小核桃，是熟的還是生的？ >>>More

我以前也患過胰腺炎，飲食要清淡，少吃多餐，不要暴飲暴食，不要抽菸、喝酒，尤其是燒烤架油膩油炸的東西，最好用煮蒸的菜，蛋黃不能吃磨皮也不能吃煎蛋， 花生、芝麻油膩的東西不能吃。

可以食用，核桃粉可以養腎和陰，還可以健脾、腸、健腦。