青稞、山藥、花生、大棗、蓮子、紅黑

主要是健脾鎮神，促溼。 長期使用有食慾和補血作用。

薏公尺：健脾潤肺，化濕。 小公尺：

益腎健脾，祛熱解渴，養胃安眠。 山藥：健脾胃，潤肺益腎。 >>>More

你不需要避免它，只要把它作為日常飲食和保健品就可以了！ 我每天都喝它，書上沒有說我需要避免它！

這些都是可以長期食用的好食療產品！！

我不同意一樓的話！ 紅棗、好血、枸杞、良氣、山藥、薏、脾、百合、清熱、澀、瘦脾，怎麼會導致肝血不足？ 雖然有溫涼的藥，也有降溫的藥，怎麼會引起火災呢？ >>>More

這些都是可以長期食用的好食療產品！！ 我不同意一樓的話！ 紅棗、好血、枸杞、良氣、山藥、薏、脾、百合、清熱、澀、瘦脾，怎麼會導致肝血不足？ >>>More

紅豆、青稞、紅棗、蓮子、百合、山藥、南瓜粥紅豆薏水滲濕健脾止瀉，清熱解毒，紅棗滋養身體健氣，補血鎮神，蓮子養脾止瀉，益腎清澀，養心安神。 百合滋陰潤肺，淨化心靈，鎮靜神經。 >>>More

1、薏公尺、葫蘆以除濕為主，山藥溫熱，花生為血氣，紅棗為血，蓮子清肝清眼，紅豆為心，2、對養胃養腸、祛濕補氣有很好的保健作用。 >>>More

是的，百合潤肺止咳，清心鎮靜神經，大麥健脾，滋肺，清熱濕氣。 棗滋養脾胃，益氣補體，調營養生，解毒毒。

你說的有點接近這個飲食處方。

滋血養氣——五紅水。 >>>More

你們可以一起做湯，沒有衝突。 具有健脾健胃、養腎補血的作用。 但是，建議不要一次吃太多。

答案是肯定的。 黑公尺、黑豆、黑芝麻有補腎健氣的功效，百合清熱清火，青稞山藥健脾，花生養胃，枸杞冰糖補氣補血，公尺平肺。 我以前經常喝它！ 最好在沸騰前在水中浸泡一夜。