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基本沒問題,但不要吃太多穀物,吃多了會降低人體的免疫功能,每週2-3次,每次不要超過50克,最好和公尺飯混合。
特別是對於兒童來說,3歲以下的兒童不應該吃穀物。 年齡較大的孩子可以吃一些。 老年人也應適量進食。
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青稞、種子、山藥做粥一起吃,很不錯,我看書就知道了,現在吃了很久了。
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你有太多的東西。 只要種子、蓮子、糯公尺都好,對身體很有好處,用種子、蓮子和糯公尺煮粥,每天早晚喝一碗,堅持7天,那麼腎氣無力、面色發黃、黑眼圈、精神氣虛等問題引起的耳鳴就會很快得到改善。
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這叫仙粥,還有百合、枸杞、糙公尺、小公尺、燕麥,我家每天都做,老人都90多歲了,都要鍛鍊身體。
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可以一起煮。
它沒有太大的效果,但它絕對可以消除飢餓感。
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吃全穀物,享受健康和長壽!
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1個回答2024-04-11
主要是健脾鎮神,促溼。 長期使用有食慾和補血作用。
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1個回答2024-04-11
薏公尺:健脾潤肺,化濕。 小公尺:
益腎健脾,祛熱解渴,養胃安眠。 山藥:健脾胃,潤肺益腎。 >>>More
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2個回答2024-04-11
你不需要避免它,只要把它作為日常飲食和保健品就可以了! 我每天都喝它,書上沒有說我需要避免它!
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4個回答2024-04-11
這些都是可以長期食用的好食療產品!!
我不同意一樓的話! 紅棗、好血、枸杞、良氣、山藥、薏、脾、百合、清熱、澀、瘦脾,怎麼會導致肝血不足? 雖然有溫涼的藥,也有降溫的藥,怎麼會引起火災呢? >>>More
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1個回答2024-04-11
這些都是可以長期食用的好食療產品!! 我不同意一樓的話! 紅棗、好血、枸杞、良氣、山藥、薏、脾、百合、清熱、澀、瘦脾,怎麼會導致肝血不足? >>>More
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2個回答2024-04-11
紅豆、青稞、紅棗、蓮子、百合、山藥、南瓜粥紅豆薏水滲濕健脾止瀉,清熱解毒,紅棗滋養身體健氣,補血鎮神,蓮子養脾止瀉,益腎清澀,養心安神。 百合滋陰潤肺,淨化心靈,鎮靜神經。 >>>More
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3個回答2024-04-11
1、薏公尺、葫蘆以除濕為主,山藥溫熱,花生為血氣,紅棗為血,蓮子清肝清眼,紅豆為心,2、對養胃養腸、祛濕補氣有很好的保健作用。 >>>More
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1個回答2024-04-11
是的,百合潤肺止咳,清心鎮靜神經,大麥健脾,滋肺,清熱濕氣。 棗滋養脾胃,益氣補體,調營養生,解毒毒。
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2個回答2024-04-11
你說的有點接近這個飲食處方。
滋血養氣——五紅水。 >>>More
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2個回答2024-04-11
你們可以一起做湯,沒有衝突。 具有健脾健胃、養腎補血的作用。 但是,建議不要一次吃太多。
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2個回答2024-04-11
答案是肯定的。 黑公尺、黑豆、黑芝麻有補腎健氣的功效,百合清熱清火,青稞山藥健脾,花生養胃,枸杞冰糖補氣補血,公尺平肺。 我以前經常喝它! 最好在沸騰前在水中浸泡一夜。