柿子和蘿蔔可以一起吃嗎

這取決於個人的身體素質。

柿子和蘿蔔都是寒物質，一般來說，一起吃後，由於涼氣，容易引起腹瀉。 但是，身體狀況良好且身體火熱的人在一起食用時可能不會引起這種症狀。

吃柿子和蘿蔔時要記住幾件事：

1、盡量不要空腹吃柿子，帶皮吃，對人體健康有影響。

2、蘿蔔分段食用，營養不同：頂部含維生素C最多，建議炒煮湯為宜; 中段含糖量高，可切絲修整; 尾巴是辣的，含有澱粉酶和芥子油，適合浸泡。

3、紅爐蘿蔔以通便為主，白蘿蔔以輔為主，兩者不好一起吃。

不行，柿子是寒物質，冬天乾燥，容易著火，吃柿子很好吃，可以滅火; 蘿蔔也是一種寒物質，兩者一起吃會引起腹瀉，就像柿子不能和螃蟹一起吃一樣。

柿子不能和螃蟹一起吃。

柿子含有豐富的纖維、鈣、維生素C、胡蘿蔔素、醣類、蛋白質、鐵、碘等微量元素，具有清熱、潤腸、止血降血壓的作用，對高血壓、便秘、痔瘡等疾病有很好的療效。

吃柿子治病的方法有很多種。 生吃柿子有潤肺化痰、健脾、止咳、止血解毒的功效。 如果發現高血壓患者有中風徵象，用鮮柿子榨汁，每天用半杯果汁，用公尺湯調整，有急救作用。

柿子對美容和減肥也有特殊功效。 經常吃新鮮的柿子可以滋養面板和治療黃褐斑。 將青柿與30克桑葚條加水煎一番，每天喝1、2次，有減肥的功效。

將新鮮柿子加工成柿子後，一天吃3、5個，有美容和斑點的神奇效果。

柿子雖然很好吃，但也有吃的禁忌。 吃完柿子後，尤其是空腹吃得比較多，比如一次吃3個以上，而未成熟、未去皮的柿子，容易在胃裡形成腫塊，不易消化，不能通過幽門排出胃，容易形成胃柿子結石。 具體來說，有“八個不合適”：

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柿子不宜與蘿蔔一起食用。

原因：柿子中含有大量的植物色素，它們會在人體腸道中分解出一種酸性物質，然後吃蘿蔔，會產生硫氰酸來抑制甲狀腺作用，從而誘發或導致甲狀腺腫大。 而柿子、梨、蘋果、葡萄等水果中含有大量的植物色素。

其他不應與蘿蔔一起食用的食物：

1.蘿蔔不宜與真菌一起食用。

蘿蔔雖然微涼，但雖有清熱解毒、化痰止咳、補氣益氣的功效，但與木耳一起食用，會對一些體質特別敏感的人產生影響。

2.蘿蔔不宜與人參一起食用。

白蘿蔔是冷食，而人參是熱食，如果兩者一起吃，會相互抵消各自的作用，雖然不會引起中毒、過敏等不良反應，但也是徒勞吃的。

延伸資訊： 蘿蔔的好處：

1、白蘿蔔生吃促進消化，其辛辣成分能促進胃液分泌，調節腸胃功能，有很強的消炎作用。 熟食，尤其是用豬肉、羊肉等燉煮，可以補氣順氣。

2、胡蘿蔔生吃補血，煮熟養腎，心腦血管患者可以多吃。 胡蘿蔔應該在油中油炸，因為胡蘿蔔素是一種脂溶性維生素，只有接觸油才能吸收。

各種蘿蔔的營養價值。

1.蘿蔔和柿子可以一起吃，但要適量。 偶爾，乙個成熟的去皮柿子（即更甜，沒有澀味）通常是可以的，然後也許在飯中吃一些蘿蔔。 有些人可能會擔心柿子中含有單寧酸，會與蘿蔔產生不良反應，但成熟柿子的主要單寧成分在皮內，去皮後適量與蘿蔔一起食用，通常不會對身體造成傷害，所以不用太擔心。

但是，重要的是要避免同時食用這兩種柿子，因為柿子含有植物色素，一旦大量食用，食用蘿蔔可能會產生硫氰酸。 這種物質有損害甲狀腺功能的風險，所以為了避免危害人體健康，最好避免過量食用蘿蔔和柿子。

2、同時柿子不老，應與螃蟹等寒食一起食用，進入人體後容易引起腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀。

3.此外，柿子還含有單寧，容易與鐵結合，從而阻礙人體對食物中鐵的吸收，因此貧血患者應盡量少吃。

1.柿子和蘿蔔不能一起吃。 柿子含有大量的植物色素，會在人體腸道中分解出一種酸性物質，然後吃蘿蔔，會產生硫氰酸來抑制甲狀腺，從而誘發或導致甲狀腺腫大。 柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。

2、柿子含有豐富的維生素、鈣、胡蘿蔔素等營養成分，具有清熱潤腸、止血降血壓的功效，對高血壓、大便乾澀等疾病有很好的療效。 吃柿子茄子不會便秘，柿子中含有豐富的果膠，有很好的通便作用，對於緩解便秘，保持腸道暢通有很好的效果。

3、柿子雖然好處很多，但不能放鬆警惕，一次不宜吃太多。 另外，最好飯後吃柿子，這樣就不會便秘。

因為柿子是冷的，所以一般不建議和同樣冷的食物一起吃。

比如香蕉和螃蟹，螃蟹的一面是冷的。

此外，它還含有豐富的蛋白質，如果與柿子一起食用，可能會在胃中形成胃食。

不可以，因為柿子是酸性物質，和蘿蔔一起吃會產生化學反應，產生硫化氫和有毒物質，所以最好不要和它們一起吃。

柿子不宜空腹食用，因為空腹食用會與胃酸發生反應，有結石的可能。 因此，柿子不宜與酸性食物一起食用，而蘿蔔則不是酸性食物，可以同時食用。

主任醫師 李增寧。

河北醫科大學第一醫院營養科。

柿子和蘿蔔不宜一起食用。

柿子營養價值高，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、核黃素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅等。 柿子葉提取物具有抗氧化生物活性，可與茶多酚、橙皮苷等天然抗氧化劑相媲美。 柿子具有清熱潤肺、解渴、健脾化痰的功效。

蘿蔔也有很好的營養作用，其作用如下：

1、可治療消化不良、食物堆積、腹脹。

2.潤肺，止咳。

3.止痛止血。

4.清醒利尿劑。

柿子和蘿蔔都是寒物質，兩者一起吃會引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不舒服的症狀。 另外，柿子中含有植物色素，會在腸道內分解酸性物質，然後吃蘿蔔，人體會產生硫氰酸來抑制甲狀腺激素的分泌，進而誘發或引起甲狀腺腫。 因此，柿子和蘿蔔不宜一起食用。

不建議一起吃。

蘿蔔營養豐富，尤其是維生素C、植物蛋白和葉酸，口感酥脆多汁，而柿子含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、糖和碘、鈣、鐵、鋅等礦物質，是一種營養豐富的水果。 兩者都是冷食，一起吃可能會引起腸胃不適，而柿子碰碰餅含有較多的果酸和單寧，與蘿蔔一起食用時，有效成分容易發生反應，可能會影響各自營養成分的吸收。

吃蘿蔔後多久可以吃柿子。

1 到 2 小時後。

蘿蔔清涼、辛辣、甘甜，含有維生素、膳食纖維、蛋白質等營養成分，其中含有B族維生素和鉀、鎂等礦物質，能促進腸胃蠕動，有利於食物消化，吃蘿蔔1-2小時後，在胃腸中完全吸收消化，這時要吃柿子， 這兩種成分不易發生反應，能較好地吸收營養，還能避免腸胃不適。

一次應該吃多少個柿子。

1 2 是合適的。

柿子雖然營養豐富，但其中所含的單寧酸具有吸附、澀澀的作用，過量食用容易與胃腸內其他食物發生反應，可能與鈣、鉀、鎂等礦物質形成難以消化的化合物，容易導致礦物質缺乏，還可能引起腸胃不適， 而且柿子是冷的，吃多了容易造成體內過冷，從而引起身體不適。一般來說，柿子一次可以吃1或2個，不宜多吃。

不，柿子是淮科的寒性物質，冬天乾燥，容易著火，吃柿子穗還是很好吃的，可以滅火; 蘿蔔也是冷鉛的好物質，兩者一起吃會引起腹瀉。

柿子不能與含蛋白質的食物同時食用。

建議： 分析：不要與螃蟹、魚、蝦等含高蛋白的食物一起食用。

在中醫中，螃蟹和柿子都是涼食，所以不宜一起食用。 從現代醫學的角度來看，蛋白質含量高的蟹、魚、蝦在單寧酸作用下容易凝結成塊狀，即胃柿核;

導讀：一般柿子和蘿蔔在搭配上是沒有禁忌的。