每 200 克蘋果含有約 2 5 的蛋白質，相當於乙個 10 歲兒童的每日份量

每100克蘋果所含的營養成分如下：

卡路里 52 大卡。 >>>More

碳水化合物 （g） 紅色）青色）、蛋白質 （g） 水 （g） 脂肪 （g）。

這就是 Ariel Lin：

Yichen 和 Yang Yazhu。 >>>More

果實含糖量豐富，主要為蔗糖、還原糖、蛋白質、脂肪、磷、鐵、鉀等物質; 它還含有蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸、單寧、果膠、纖維素、B族維生素、維生素C和76%的微量元素可食用部分。 >>>More

蛋白質分子含有芳香族氨基酸，如酪氨酸和色氨酸，具有共軛雙鍵。 它們具有吸收紫外光的特性，其吸收峰在280nm的波長處，該波長下吸收峰的光密度值與其濃度成正比。

能量是指每克碳水化合物、脂肪和蛋白質在體內氧化產生的能量。 >>>More

卡路里（kcal）。

52 脂肪（克）。 >>>More

還行。 最好在喝蛋白粉之前先吃蘋果，因為蘋果中的酶在攝入蛋白質之前可以促進蛋白質的吸收，但如果在喝了蛋白質後再吃蘋果，蛋白質的吸收速度就會受到影響，吸收也不會好，所以水果適合飯前吃。

卡路里（kcal）52，蛋白質（g），脂肪（g），碳水化合物（g），膳食纖維（g），維生素A（mcg）3，胡蘿蔔素（mcg）20，維生素B1（mg），維生素B2（mg）。 >>>More

8 200 4 5 1280（元）。

1280+256 1536（元）。 >>>More

1000 克 = 1 公斤。

所以每袋蘋果重800克，也就是公斤。 >>>More