黃瓜子、黑芝麻、大棗、核桃吃久了會引起便秘

發布 棗 2024-05-10
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    沒有，黃瓜子、黑芝麻、鈣、核桃、健腦，這三者都含有油脂，也會緩解便秘，大棗和脾臟都是好東西，只要不過量，長期食用也沒問題。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    黑芝麻醬更補鈣，核桃粉和黃瓜籽可以補充維生素E，以及不飽和脂肪酸。 如果消化功能不好，可以多吃流水，可以滋養胃部，多注意運動，多吃蔬菜、水果等含有維生素和礦物質的食物。 另外，要注意多吃山藥茯苓粥，有養胃健脾的作用。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    是的，你會吃太多熱的東西。

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