3個回答
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沒有,黃瓜子、黑芝麻、鈣、核桃、健腦,這三者都含有油脂,也會緩解便秘,大棗和脾臟都是好東西,只要不過量,長期食用也沒問題。
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黑芝麻醬更補鈣,核桃粉和黃瓜籽可以補充維生素E,以及不飽和脂肪酸。 如果消化功能不好,可以多吃流水,可以滋養胃部,多注意運動,多吃蔬菜、水果等含有維生素和礦物質的食物。 另外,要注意多吃山藥茯苓粥,有養胃健脾的作用。
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是的,你會吃太多熱的東西。
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3個回答2024-05-10
是的,黑芝麻不僅能滋養身體,還能潤肺通便,對便秘有作用,如果便秘,一定要學會記錄排便的時間和量等,拉屎,這樣可以幫到你。
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2個回答2024-05-10
枸杞、棗滋氣養血,還有核桃、黑豆、紅豆等礦物質和維生素,長期食用對身體有益。
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1個回答2024-05-10
這個建議是加點大麥,因為山藥有助於潤濕,大麥可以除濕,兩者相輔相成。 >>>More
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5個回答2024-05-10
可以一起吃,它有黑毛和益智的主要功效,但要堅持長期食用。 >>>More
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2個回答2024-05-10
您好,黑芝麻不宜一次多吃,要控制用量。 >>>More
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4個回答2024-05-10
《本草綱目》說:“服用黑芝麻100天,可以祛除一切慢性病。 一年身體有光澤,不餓,兩年白髮變黑,三年牙齒脫落”。 >>>More
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1個回答2024-05-10
枸杞滋肝補腎,棗滋補血胃,核桃滋養大腦,大蒜醋殺菌防感冒。