1個回答
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最主要的是通過運動和飲食來達到減肥的目的,就是一定要健康減肥,吃飯前吃點飯,吃一點公尺飯,不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,多運動。
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1個回答2024-05-24
你好怎麼吃的話。
我建議吃新鮮的更好。 >>>More
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5個回答2024-05-24
美白似乎是女性永恆的話題,每個女人都想擁有一張白皙嫩麗的臉蛋,但美白確實不是每個人都能買到的,一半會遺傳父母的因素,所以很多人開始研究有沒有什麼東西可以讓自己變白,今天要說說吃獼猴桃要多久才能變白? >>>More
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1個回答2024-05-24
沒關係,馬上就可以吃了。 兩者都是食物,而不是藥物。
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1個回答2024-05-24
獼猴桃和臍橙都是清涼的水果,具有保濕、美容、增強免疫力的功效。 只靠吃2種水果來美白是不科學的,建議能做更多美白護膚的保濕產品才會有效。
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2個回答2024-05-24
在減肥期間,飲食要細,多吃粗糧、蛋白質、雞肉、豆類和魚肉,穀類和雜糧中含有豐富的纖維食物,多吃可以潤腸和通便藥幫助減肥,每天早餐吃雞蛋,可以增強飽腹感,對減肥有好處,除了每餐前喝一碗湯外, 可以養胃少吃自然,每天多吃水果蔬菜,像獼猴桃和柚子,熱量低,含糖量低,吃了不會長胖又能滋潤面板,也可以用Limei代替三餐,飽腹感很強, 比吃健康多了,適合減肥,以後每天都要控制飲食,自然會養成減肥的習慣。 ~