腫脹消退後腳上有紫色瘀傷怎麼辦

首先，受傷後，避免繼續負重或行走，也不要被同伴揉搓傷口。

患踝足背伸90年後可包紮固定在輕度外翻位，踝關節可包紮或用繃帶固定，並可限制行走，患者應送醫院治療。

第。 2.對於症狀較輕者，可使用冷水或冷毛巾，受傷後可立即抬高患肢。 此時，冷敷可以收縮血管，減少區域性充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。 因此，急性扭傷後，應盡快進行區域性冷敷。

抬高患肢可以加快血液和淋巴液的回流，使血瘀不會積聚在血管損傷處。

冷敷法：將浸有冷水的毛巾放在傷口上，每3分鐘左右更換一次，也可以將冰塊放入塑膠袋中外壓，每次20至30分鐘。 夏天可以用自來水沖洗，沖洗時間一般在4到5分鐘左右，不要太長。

第。 3.如果踝關節扭傷已超過24小時，應改為熱敷療法。 這時，熱敷可以改善血液和淋巴迴圈，有利於傷口吸收瘀傷和滲出液。

熱敷法：將浸泡在熱水或熱醋中的毛巾放在受傷部位，5至10分鐘後無熱時更換毛巾。 每天塗抹 1 2 次，每次約 30 分鐘。

關節扭傷後，應及時治療，其原理是固定，減少腫脹和瘀滯，使受損組織得到很好的修復。 如關節積血量較大，應在無菌技術下及時撤出，避免術後關節內粘連。 韌帶斷裂或撕脫性骨折影響關節穩定性，需要手術復位修復，以避免復發性扭傷、關節軟骨損傷和創傷性關節炎。